心里憋屈想哭的文案精选144条

1、我发现我喜欢你，但又发现没什么用，毕竟我留不住风，也留不住你。

2、有些事，你藏在心里可以做到毫不在乎，可是当你说出来的时候却会委屈的想哭。

3、都不知道曾经的热情跑到哪里去了，现在想想只剩下一个空壳，过一天是一天。

4、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

5、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

6、你所有以为关系最好的朋友，都有比你关系更好的人，但你没有。

7、脑海里总回荡着，我们走过的那些时光，真的回不去了吗。

8、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

9、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒我们只字不提爱情。

10、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。

11、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧，夜不能寐，那个人又为了别人，神魂颠倒，食不知味。

12、最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量，当你走掉后，我才醒悟过来，原来我只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

13、错过了，再也回不来了，可是心里好难受。再怎么宽慰自己还是有想哭的冲动。

14、我也害怕时间说真话，把所有的坚持都变成笑话。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

15、我不得不承认自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

16、最近一直感觉特别压抑，时常就感觉到自己特别憋屈，一点小事就能哭的稀里哗啦，最近真的不开心，特别不开心。

17、眼泪的温度，在体内的时候有70°，当流出眼角遇到冷空气就只有30°，这是想念的温度。

18、在后来的人生中你仿佛是我所有遗憾的代名词。

19、亲爱的，我想在你的心里盖一间小屋，高兴时可以欢呼，伤心时躲起来痛哭，这样让你随时有地方可以发泄。

20、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。

21、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

22、两个人在一起久了，就只能看到对方的缺点，却忘记了，当初是因为看到对方的优点才决定在一起的。

23、退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。

24、你知道你和星星的区别吗？星星点亮了黑夜，而你点亮了我的心。

25、我的难过找不到人诉说憋屈在心里慢性死亡。

26、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你却给不到你想要的陪伴。

27、不再没日没夜的工作，不再疯狂买醉，不再迷恋风雨红尘。那山、那水、那人、那情都成为点缀人生的昨日诗行，让人更加理性洒脱，让人更加沉稳坚强。

28、最大的遗憾是，连分手都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最终却是没有任何解释的形同陌路。

29、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。

30、能讲出的憋屈便并不是憋屈。能夺走的恋人便不是爱人。

31、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

32、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。

33、这个城市风很大，孤独的人总是晚回家，外面的世界没有那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

34、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。

35、心里憋闷，好难受，也许我太敏感了，总觉得你不在乎我了，话少了，现在我连说话都怕了，怕你生气，怎么回事，如今的我还是我吗？

36、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

37、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。

38、饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。

39、你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

40、想哭了，泪点点滴滴入心里，是因为想到爱你的委屈。想睡了，人恍恍惚惚飘入梦里，是因为梦里我们总甜蜜相依！

41、日子行云流水般的滑过，好像连带着愤怒啊，压抑啊，憋屈的心情也随之抽离，变得越来越无感。

42、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

43、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦。

44、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

45、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一下，因为情绪低落，我的心累了。

46、与爱无关，心里委屈先装作。

47、曲解的心意，委屈的情绪，无助的心里，落下了不争气的泪水。

48、说出来太矫情，不说太委屈，哭太没用，不哭太苦。

49、一往情深的认真，却是毫不在意的敷衍，感人肺腑的执着，却是无动于衷的冷漠，一心一意的付出，却是自作多情的孤独。

50、擦亮你的眼睛，看清这个现实的社会，有用你就是一块宝，没用你就是一根草。

51、窝在宿舍，心里憋慌；走到街上，心是茫怅；逛逛商场，心是冰凉；想到故乡，心已凄怆；念念不忘，你在何方！

52、你明明在那，可是这辈子却再也与我无关了。

53、我不过就是爱上了你，所以比你卑微，比你渺小，被你轻视，被你瞧不起，被你不珍惜。别以为你有多了不起，总有一天我会忘了你。

54、也不是心烦，说不出一种什么滋味。想喝酒，想喝醉，想破口大大声的喊出心里所有的委屈。憋屈。

55、小的时候，我们都长身体去了，所以很天真、很快乐。等长大，不长身体，就都长心眼去，就活得很累了。

56、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

57、此时此刻谁也不知道我有多难受，有多想哭，心里有多少憋屈，我到底怎么了。

58、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

59、我无法承诺帮你解决所有的问题，但我保证不会让你独自去面对。

60、该来的总会姗姗来迟，想走的总是迫不及待。

61、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。终有一天，我会放下对你的全部执念，而后街角偶遇，互道一声，好久不见。

62、你是我所有的不矜持，不理智，不安分。你也是我所有的不知所措，不明就里，不管三七二十一。

63、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

64、我成不了你喜怒哀乐的理由，也不能名正言顺进入你的生活，更不可能作为你的未来，你给的心酸我也攒够了，所以我走了。

65、最终鸟倦归栖，你我有始无终。

66、你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

67、其实强颜欢笑的人，心里都有痛有的人心里什么都有，就是嘴上不会说，所以憋屈自己，有的事早已知道答案，就是不想点透，所以折磨自己。

68、不管你多大年龄，从事什么工作，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对死穴。

69、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

70、小时候被父母揍，痛的是身体，委屈的是心里；现在你把我甩了，委屈的是身体，痛的是心里。

71、现在才懂，原来一个人真的可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。像提线木偶一般了无生气。

72、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。

73、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。

74、我怎么可能忍心放开你，要知道你是我的命。

75、有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。

76、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

77、其实也不是什么忘不掉的人，只是对那场无结果的付出和被浪费的炙热的爱，耿耿于怀罢了。

78、先止住专情，再戒了念念不忘。

79、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

80、有些人终究只做朋友就好，因为退一步舍不得，进一步又没资格。

81、我谈了一场恋爱，对着手机笑，对着手机哭，最后分开了也没能抱一抱。

82、可是为什么我会难受呢，不是特别想哭的那种，是你把虫子放进我的心里，它一直在不停的蠕动，想要钻进我的更深处。

83、悲哀的女人啊，何苦委曲求全。在你眼中是喜欢的包容，在他眼中你就是小玩具。怎么讲？提线木偶？

84、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

85、感觉最近又有点压力大了，心里堵堵的想哭，觉也睡不好肚子也不舒服。

86、曾经的我们是多么的美好，现在的我们是多么的陌生。

87、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

88、以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更快乐，所以总是在委屈着自己。那么，现在我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也等不了别人了。

89、曾经喜欢你是因为爱情，现在放弃你也是因为爱情。原来爱有两种表达方式，你来了我拥抱你，你走了我成全你。

90、别去打扰，有些心甘情愿给了就别耿耿于怀。

91、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知，走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。

92、心里憋屈，受了委屈，说了解决不了问题，只会越说越难过，越生气，不说，心里憋着又很难受，只能自己大哭一场发泄。

93、有时候心里会莫名其妙的难过，难过得好想哭。

94、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。

95、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

96、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

97、如果那个人真的那么爱你。你是走不掉也逃不掉的。除非他有意放你走。你还有什么不明白的。

98、它在一点点靠近，不开心，假装开心，心里难受，憋屈的难受，只能偷偷流泪，不敢倾诉，怕嘲笑，你这样算什么，是矫情吗，可笑至极。

99、如果你和某人在一起，会觉得抑郁，会觉得憋屈，会觉得心里面一阵阵的不舒服，那么你的感情已经结束了。有时候相爱很简单，无非就是愿意和你在一起。

100、感情中，有时候信任和安全感比感情本身更重要，貌合神离的痛苦比一刀两断痛苦百倍。

101、生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。

102、后来我才明白，有些事情我们能原谅，有些芥蒂我们能放下，有些遗憾我们能弥补，但是我们的爱情就是回不去了。

103、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。

104、想你的时候，就象饮酒，未抬杯，人却醉了。

105、那个对你很好很好的人，就算你们最后没有在一起，也请把你最真挚的祝福送给他，希望彼此以后都能过得更好。

106、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦却得不到你，可是有人只需对你微微一笑却令你连滚带爬纵身而去。

107、一次经历，一次成长，难受，想哭，憋屈，但心里明白，经历了，熬过去了，就是我的了。

108、别人想什么做什么，你都无法改变。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。不去表演，不去伤害，永不期待，不是你的，强求不来，命中注定，必会发生，活着不为取悦任何人，不要委屈了自己。

109、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

110、冲着对你最好的人发脾气，冲动之后的难过，失望，后悔，满心的委屈，无法诉说。

111、心情真的很不好，心里难受想哭的感觉，晚上睡不着想想都发生了什么，没有人可以倾诉真的难受，喝酒只能一时麻醉自己醒来还是一样，真的想你。

112、想不开就不想，得不到就不要，干嘛要委屈自己。

113、最近很不好啊，想去的地方去不了，想见的人见不到，想做的事做不了，心里憋屈又不知道找谁说。

114、每一个人都要经历掏心掏肺的付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

115、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了！

116、还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。

117、我从不奢求他人的理解和宽慰，生活如此艰难，人心那么惶恐，哪有那么多的设身处地和感同身受。

118、你还是可以为他哭的撕心裂肺，想起他你依旧心里难受憋屈着眼泪，忍着疼痛不能哭因为你毕竟只是曾经。

119、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你但是我明白，一厢情愿有始无终。

120、我们从最初不相识到最终不相认，逝去的故事里，你欠我一句珍重。

121、你每次都是用力过猛，感情刚开始，你便奋不顾身，背水一战，不留一点儿后路。而对方，却不显山不露水，给予的恰到好处，哪怕分开多年后，你仍不知自己输在哪里。

122、既然没有了未来，就不要去回忆从前，锁住曾经的记忆。

123、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。

124、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

125、就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。

126、人总要咽下一些委屈，然后一字不提擦干泪往前走。没有人能像一张白纸一样没有故事，成长的代价就是失去原来的样子。

127、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全别人委屈自己却还别人当成傻子。

128、不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。

129、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

130、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。

131、爱情纵有千百种样子，而我却选择了最无奈的一种，以友情的名义，远远地爱着你。

132、生活遇到些困难，有点特变扭，想想有点不开心，但是想白搭解决不了，心里憋屈也没地方说，心塞，每天被灌输一些妥协的思想，哎，环境好郁闷。

133、我纵然笔可生花，一纸能写尽了天下，却也写不出你我之间相欠的圆满，我那么溺爱悲剧，大概就是因为你从来不曾给我欢喜。

134、有时，只是想哭一场，因为心中憋屈。有时，只是想发疯，因为心情不好。有时，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时，只是想安静，因为真的是我累了！

135、我没必要委屈自己去讨好任何人况且我也没那么伟大喜欢也罢讨厌也好我不在乎。

136、你他妈倒是给我个相信你的理由啊！能处处不能处分手！每天心里憋屈着我他妈还难受了！

137、今夜心事繁重，不知跟谁诉说。我不知道现在的我是否快乐，自己好像已经失去了快乐的能力，找不到让心情愉悦的方式。我不知道我是不是心里生病了，我竟然看不到这个世界的色彩，觉得生活一片黑白。

138、热水治不了百病，情话过不了一生，人民币都有假的，远离对你忽冷忽热的人。

139、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

140、如果爱情结束了，那就是结束了，别回头，冲着你下一个目标去吧。

141、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

142、我们说的一些话，并非发自内心的，而是过多地顾及了别人的感受，违心地选择了迎合与顺从；我们做的一些事，并非出自情愿的，而是太在意周围的目光与评说，卑微地隐藏着自己的委屈和尊严。不羡慕繁华，不刻意雕琢，你若总是看到比自己优秀的人，那就说明你正在走上坡路。

143、我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动，甚至还有一丝想笑。