最新整理！表达自己憋屈的句子109句

1、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

2、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

3、我已经一个人走了那么长一段路，你千万别喊我，我怕我还是会忍不住回头，我怕就算我再铁了心再坚强不屈，听到你的声音还是会回头跑向你，接着你又甩开我，留我一个人自作自受。

4、不要总说来日方长，因为岁月不懂纸短情长。

5、人生无奈的两件事，莫名其妙的孤独和无可救药的喜欢。你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。走错了路记得拐弯，爱错了人记得放手，得不到回应的热情，要懂得适可而止。

6、泪是咸的心是痛的你是她的。

7、明明看见他上了。却没有勇气去找他。

8、我很爱他、看着他上线、却总是不敢烦他。

9、他会喜欢我这是我做了多少年的梦。

10、我在幸福门外，却一直进不来。

11、我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

12、习惯比深爱可怕，最怕为你付出了情感，分享了全部的秘密，对你产生了依赖的时候而你却走了。

13、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

14、遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。

15、有些事很让我无能为力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你。但还有一些东西我想尽力而为，比如倒数的战绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

16、也许有一天，我们都会犯错，我们要约好，吵架的时候告诉自己，错误是短暂的，错过却是永远遗憾的。

17、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

18、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

19、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏，因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

20、永远都要记得对自己好点，因为永远不会有人比自己更可靠。

21、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

22、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

23、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

24、如果说追忆注定只是怅惘，我又何必再为远去的昨天神伤。

25、旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。不是每个人都可以在我心里兴风作浪，你知道吗？旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

26、不品人间酒，不知其中醉；不陷人间情，不知其中累。

27、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

28、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质。谁还没有个过去，何必抓着不放。

29、有些人，看起来好像是原谅你了，但其实，是因为你已经变得不那么重要了。

30、有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。有人总是下错站，坐过头，不是错失了窗外的风景，就是错过了身旁的人。我不在乎坐上那一辆车，只想知道，能陪我坐到终点站的人，究竟是谁。

31、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

32、最怕我们闹矛盾时，有人趁虚而入讨你欢心，更怕你说他比我还好。

33、我们说好一起去看细水长流，而你却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

34、我渴望爱情里有这样一个人，在他心里，知道我的逞强和脆弱，给我需要的呵护和安慰，清楚我所有的缺点，然后用温暖细腻的爱来包容。

35、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。

36、越来越任性是因为爱得太深，越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶。

37、我不想再要这心痛的感觉了，我再也不需要任何人了。

38、谁都有个情绪低落的时候，当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。

39、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。

40、变质了的感情就和烟一样，没营养却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自己。

41、哭的不一定是委屈的，而那个看似凌厉，咄咄逼人，沉默着，不去辩解的人才是更委屈的，因为她不屑辩解，永远想把坚强的一面留给别人，而哭只给自己听。

42、你受伤最深的时候，往往是你坚强的起点。对自己好点，一切都会过去的。

43、任何感情问题都不要冷处理，无论是和家人朋友还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问，你有错误的时候就要去承认，你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了，明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解，它只会在日积月累中爆发，给你一个承受不了的结果。

44、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

45、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。我没必要委屈自己去讨好任何人，况且我也没这么伟大。喜欢也罢，讨厌也罢，我不在乎。

46、别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着，你翻脸，别人会说你开不起玩笑。

47、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

48、说多了怕你烦，说少了怕你不明白，心里话卡在喉咙里进退两难，你明明知道失去你的我，比乞丐还落魄。

49、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

50、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

51、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你。

52、当孤独悄悄爬上了窗台，任你纤指乱放，却握不住一段故事，写不了一纸动人的篇章。别了那份侠骨柔肠，没了最初煽情的念想，待我挥袖绝泪，犹忆红尘过往。

53、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

54、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

55、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

56、谁的内心都有一个故事。或悲伤，或欢乐。或难忘。可是无论怎么样都不会再去触碰的。

57、我们再也不可能做回朋友，也不可能成双入对的出现在别人视线里。一句各自安好，然后一了百了。

58、希望自己仍然还是个孩子，没有支离破碎的心，没有痛苦的眼泪。

59、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛，接受成长，也接受所有的不欢而散。

60、如果可以，我想重新认识你，从我叫什么名字开始，然后以后的故事里，我绝 对不会爱上你。

61、小时候以为，长大后会有好多意想不到的事情以及惊喜。长大以后才明白，生活不仅没有惊喜，还处处让你难过。

62、那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

63、安全感是来自手机满电，与日俱增的余额和对你有耐心。

64、一份感情明知会失败还不愿放手，不是对你放不下，而是我攒的失望不够多。

65、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。

66、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

67、一开始我以为，爱的那么深，可以很幸福，可是到最 后，我才发现，爱得越深伤得越真。

68、当一个人情绪低落的时候，他会格外喜欢看日落。

69、青涩不及当初，聚散不由你我。安慰得了别人，却放不过自己。

70、以后的路我真的得一个人走了，我会慢一点，尽量避免跌倒，也不再横冲直撞了 ，我会一步一步脚踏实地 学着不去担忧得太多，会照顾好自己，也不会再贪恋。

71、偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

72、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

73、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

74、很多时候刻意跟人保持距离，真的不是不喜欢或看不起对方，实在是明白，一旦靠得太近，当对方知道我真实的样子，只会失望。所以不是喜欢孤独，我只是更不喜欢让人失望后离开。

75、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说可笑不可笑。

76、给我一个支点，让我重新撬动你的心好吗？可令我难过的是，直到你离去，也始终不肯给我这个支点。

77、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最 后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

78、从心心念念到不闻不问，我想我应该不会再对你好了。

79、过往，只因浮生中实为本，飘浮的人生，非是大起大落，即为一事无成。

80、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。多谢你的绝情，让我学会死心。

81、世界上很心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

82、没有回复的信息，就别再发了。没有回应的感情，就放手吧。不愿意理你的人，就别再打扰了。

83、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。

84、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可连自己的问题都解决不了。

85、都见不着、摸不到。而如今我更加怕死，怕我死了之後，你在这个世上将会说不出的孤单寂寞。怕死了以后没有人能像我这样的关怀你，叫你盖好被子，注意身体，早上记得吃早饭，怕没有人能逗你开心，逗你笑。

86、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

87、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。

88、你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。

89、我们曾经相爱，却输给了无尽的现实和误会。

90、就因为凡事都想了解透彻，知道太多往往最难开心，我知道糊涂才会快乐些。

91、何必念念不忘，何必苦苦执着，是嫌他不够残忍，还是觉得自己不够愚蠢。

92、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

93、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

94、在一个天平上，你得到越多，那么也就势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己的心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，那么阳光也就常驻。

95、成年人的交际礼仪里，没有爽快答应就是拒绝的意思，我能给你留面子，但也希望你长脑子。

96、你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。

97、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。

98、失败的意思就是，我们让所有人都失望了，包括我们自己。

99、别用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

100、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

101、永远都不要为自己选择的路而后悔，不管是以前，还是现在，因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

102、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

103、好多人会在某一阶段和你关系特别好，之后就莫名其妙不联系。

104、You can't be my poem， just as I can't be your dream.你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。

105、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

106、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。

107、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

108、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现已变得可有可无。

109、要怎么拒绝大脑去思念你，要怎么述说我对你的思念。

110、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

111、慢生活，是有底气的自给自足，而不是好吃懒做的得过且过。

112、失望并不可怕，怕的是失望过后，还心存侥幸，试着继续相信。