表达放不下某人的文案精选132条

1、我认为最深沉的爱，莫过于你离开以后，我活成了你的样子。

2、我希望有一双手能牵我一辈子，而不是一阵子。

3、那些刻在椅背后的爱，会不会像水泥上的花朵开出地老天荒的风的树林?

4、经过一番悲伤的经历，我终于学会了做个外表高冷，内心柔弱的女子。

5、思念也能化作动力，带你走得更好、更远。不打扰也是克制自己，不要过度沉溺于对他的爱恋。

6、我们是秒针，但人们盯着始终看永远只看分针和时针。

7、拾起那被人遗忘的记忆，执笔写下过往如昔，给记忆留下美好结局。曾经听到一句话“真正留在心里的，从来不需要想起，因为永远也不会忘记”，也许怪记忆太深，留在心里就会疼，就学着去忘记，但我错了，我天真的以为随着时间的推移，记忆就会淡忘于心里，埋藏于脑海。

8、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经，知世故而不世故，才是最善良的成熟。

9、如果不是真心，请不要踏进我的青春里，我怕我的青春不够我们挥霍，就要分手离去，走上现实的生活。

10、我依然很想很想你，我希望你也想着我，但我更想我们彼此身边能有更好的人陪在身边度过更好的时光。

11、对一个人最好的放下就是，无论再想念也不会去打扰，此时的你我早已一别两宽、各生欢喜。

12、我在大街上闻见你身上的味道，我愣了几秒，鼻子有些酸，我回头拼命找你，我再也不要错过，你在哪里，起风了，你还不回来吗。

13、想来，这世界是存在着这样的一种现象的，那就是：有一种思念，却不敢打扰。

14、对你，朝朝暮暮，心心念念。你在哪里，我的目光就在哪里；你的情绪，总能轻易左右我的心情。

15、你之所以放不下一个人，可能只是因为不忍挪动心里那些美好的回忆吧。毕竟，有些回忆真的是易碎品啊。

16、一个男人从稚嫩到成熟的蜕变，往往跟一个女人分不开，而且这个女人这时候应该也不在他身边了。

17、心里有一个人的时候，或许有的人足够勇敢，不管对方是否喜欢自己，不管自己是否感受到对方的好感，也依旧能够按照自己的心意去行动，根本就不在乎会是怎样的结果。

18、我已经习惯了你的存在，为什么在我习惯之后你又离开，仰望天空不想眼泪掉下来。

19、气质是一种味道，腹有诗书气自华，品格也是一种味道，出淤泥而不染。心情有时候也是一种味道，此情可待成追忆，只是当时已惘然。

20、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

21、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

22、这世界说不出口的话太多了「你能不能陪我去」「你能不能留下来」「你能不能帮帮我」「你对我很重要，所以我不希望你走」到最后哽咽说出口的却是「没关系我可以的」「你走吧， 再见，我一个人更好呢」。

23、爱孩子，是我们每个家长的天性，迎上去面对现实，这也是一种勇气，这就是为人父母的使命感。

24、就算留住你的人，也留不住你的心，所以我决定放手。

25、不能夜夜买醉，只好夜夜思念。欲挥刀斩断这情，磨灭这念，却发现无从下手。

26、我拼了命的去爱，换来的却是你的不屑一顾，你以为你是谁?

27、两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。

28、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

29、一个人的开心，不是取决于别人的关心，而是经营好自己的心。寄予在别人身上的希望，难免会有失望。

30、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。

31、当你做的对的时候，没有人会记得，当你做错的时候，连呼吸都是错。

32、山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心放不下永远陪伴着你。

33、不见面不等于不思念只是想看你一面，距离产生回忆不见面不代表不思某人念。

34、任何一个美好的愿望，想要变成现实，都需要我们付出，不懈的努力和奋斗。

35、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。

36、如果下一世轮回里的爱情故事需要主人公，希望不要更换，一个是你，一个是我。

37、只要我一放开手，你肯定会走对不对。一直都知道，你爱的不是我，而我却犯贱的，舍不得离开。被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

38、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

39、尽管你不说不问不难过，但只有我知道你心里万般煎熬。

40、并不是你对那个人好那个人就会喜欢你的。有人关心，才有资格，下落不明。别把敷衍当感动，别把套路当深情。拆穿你多没意思，我还是喜欢笑着看你演。不谈亏欠，谢谢曾遇见。

41、恰到好处的喜欢最舒服，懂得分寸的关系最迷人。

42、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

43、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，而承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

44、经历过后才明白：心里放不下一个人不仅仅是不甘心，还有在一次次幻想中的自欺欺人。

45、我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样。

46、其实，即使这些你都不做，只要你在我身边，我就已经足够。只是，我总是忘了，你已经离去。

47、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠。

48、嘴里说着放下了，眼泪却还在不争气的掉。

49、有的人用一生一世来爱一个人，有的人用一生一世来爱不同的人；前一种叫坚持，后一种叫放下。

50、如果可以，我愿意给你全世界。只是，我尚不拥有全世界，能给你的，只是我的双手撑起的那一片蓝天。如果可以，我愿意陪你，直到天荒地老。只是，我们都走不到天荒地老，能陪你的，只是你在需要我的时候，牵着你的手，告诉你，我在。

51、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。

52、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

53、想念是一首无声的乐章，奏响你我心中最美妙的音符。

54、喜欢你，认真且怂，从一而终。

55、收不回的心，放不下的爱，舍不下的你，隔不断的念。

56、趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。遇见是运气，留住是本事。

57、每天都是不开心不开心不开心，天天无所事事没精打采看不到未来在哪里！明明什么都不会又懒得什么都不想做！

58、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

59、来路或许不易，命运或许不公，但请你一定依然相信，相信我们能找到热爱，追求卓越。

60、即使左岸印象再过深刻，也抵不过右岸时光的淡然清歌。

61、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。

62、坦白说，在我们的有生之年中会有各种遗憾，会有各种伤感。所以从现在开始，我们应该好好地把握自己的爱，去好好地爱人，也去好好地对待别人的爱。只有这样，当生命终结的时候，才不会让爱人带走遗憾。

63、时间太瘦，指间太宽，抓不住的流年，站不稳的现实。

64、电影里所有的遗憾和错过 都会有一个解释和一个结局 但生活没有。

65、错开的年华，走过的无怨的青春，都是生命最深挚的交付。

66、后来才明白，人这一辈子，刻骨铭心的爱，其实只有一次。

67、今天起，做一个快乐的人，柔软而坚韧，努力而知足，活成你想要的模样。

68、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我兴奋不已。

69、其实我很想你，只是不敢打扰你。

70、我现在有很多话想和你说，有很多事想和你做，但是偏偏缺了个身份，怕打扰你了。

71、从前的一念之差，后来的天各一方。你有你的人生，我有我的旅程。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

72、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

73、宁愿跟你吵架也不愿去爱别人，也不愿意去再重新认识了解另外一个人。

74、和谁讲，怎么讲，讲什么，不用讲，不要讲，讲了也白讲。

75、日里想着你，夜里念着你，梦里绕着你，眼里望着你，手里握着你，心里爱着你！

76、我不再是小可爱了，我长大了，我要成为你的骄傲唯一的骄傲。

77、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。

78、我想把半生用来写你，余下的半生用来怀念自己。写我一世的青春为你一句不经意的话语颠沛流离。你的离去告诉我文字只是灵魂的暂居。现在我依旧执着的爱着你，倔强着不认输。爱就爱了，散就散了！爱情是否真的就是如此的简单？爱了，是谎言、欺骗、痛苦与折磨的过去。

79、我们是黑暗与黎明的产物，是风沙里的惊涛骇浪，不曾虚掷无涯的巧合，在成长的荆棘丛中，一次次涅槃重生。

80、今生今世，在思念中度过，如果真的没有重逢，那么就来生续缘。来生的红尘里，冥冥之中，在最好的年纪相遇，那时候，一定成为夫妻，不离不弃。

81、人生似梦的年轮，在老去的故事里演绎一场场悲欢离合，衍灭了了多少回忆，微凉了多少时光不在荏苒。

82、活生生错过的那几年。直到后来变好看了，什么都有了，也多了些自信和勇气，想再回头找他却也再也找不到了。

83、我的心里装的都是心酸和眼泪，你叫我怎么笑的出来。

84、不打扰，不代表不想念，而是不知道自己在你心里重不重要；不联系不代表不喜欢，只不过是不知道你是不是也和我一样。

85、或许，当你真正爱一个人的时候，哪怕他再怎么冷漠，你也放不下你的手，你也停不下你的目光。

86、有一种爱，叫只想念不打扰。

87、凌乱的回忆疲惫不堪。闭目，任你在我的记忆里愈走愈远，我不再去看它的方向，止步断念。

88、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。

89、没有在长夜痛哭过的人，是不足以谈人生，勇敢的人不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。

90、当你一无所有的时候，你便知道了什么叫做痛苦。

91、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

92、深夜负能量到怀疑人生，白天却像个傻子般笑嘻嘻活着，也许，这就是生活吧。

93、当初我们也许只是赌气，也许只是因为小小的事分开。然后幻想着和好的甜蜜，或重逢时的拥抱。没想到的是，一别竟是一辈子了。即使在同一个小小的城市，也不曾再相逢。某一天某一刻，走在同一条街，却再也看不见对方。

94、我爱你，不光因为你为我而做的事；还因为，为了你，我能做成的事。我爱你，那就因为你能所唤出的，那是我最真的那部分，那是我的傻气，是我的弱点，在你的目光里几乎不存在；我心里最美丽的地方，被你的光芒照得通亮。

95、人必须要刻苦， 人必须要吃苦，过得了苦日子，才能后面过上好日子。

96、今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过，他变成我最熟悉的陌生人。

97、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

98、时间就象一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。

99、我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你总有这么个人。

100、有时候上天会让你不得不相信，缘分是邪门的。当你苦寻不得的时候，偶尔回头一瞥，就望见那人在灯火阑珊处。

101、现在的他或许已然有了全新的生活，或许早已从那段感情当中，潇洒地走了出来。可能，站在原地的只有你自己，和你那斩不断的思念。

102、令人难过的是你低估了我陪你走下去的决心，我高估了在你心里的位置。

103、苦苦追寻，了无踪迹，至深叹惋空荡别离。不经意，不经意。多少习惯的熟悉，最终竟沦落为最后别离时的哀曲。

104、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福?尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。

105、每个人的内心都有脆弱的时候。真正的痛苦没人替你分担，只能把它从一个肩换到另一个肩；真正的孤单是没人走进心间，想找个懂你的人陪伴却又如此之难。

106、或许是生活的棱角磨平啦叭，有时候能见最后一面也是种幸运。

107、假如你没有惊天动地的大事可以做，那就做个小人物，给一个孩子做父母，给一对老人做孝顺的子女，给你的另一半简单而幸福的人生。

108、每个人追求的不一样，不需要刻意去跟别人比，努力活成自己想要的样子就好。

109、明明知道相思苦，偏偏对他苦相思。牵肠挂肚的人，哪会有恨。

110、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了.不是因为我输了而是我懂了。

111、浅和深又能代表什么？只是早一点忘记和迟一点忘记而已。

112、生活本不易，要学会及时止损，别期望，别指望，别盼望，又怎会有失望。

113、魂飞梦萦落忘川，萧萧江水覆云烟。百年相思叹缘浅，千里河堤几度宽。身冷寂，影孤单。独独兰舟空自旋。曼珠沙华问彼岸，何处鸳鸯渡良缘?奈何彼岸无人语，解我心迷做我仙。天地茫茫青石烂，时光末尾记忆燃。

114、不爱就不爱了呗，何必逞强自己一定要去留他。爱和爱过只差了一个字，中间却隔了一个曾经。

115、手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，落下了才知道心真的会很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚；在一段刻骨铭心的爱情中，我们曾开心过快乐过、幻想过、幸福过。然而最终爱情还是由甜蜜变为伤疤，由亲密变为冷漠，由两个人的牵手变为无所谓的擦肩而过。

116、似乎只要能够让疼痛减缓一些，默默的想念，也并没有什么不好。总而言之，他过得好就够了吧，而自己这一腔思念，就自己慢慢地消化吧。

117、最后我们变成爱了很久的朋友，可笑在爱到血肉模糊时候，泪水能补救，可惜到伤疤结在心头。

118、度过漫长的岁月才渐渐的懂得，我们只是风尘里的一个过客，那些走过生命的轻轻浅浅，随着时间都在改变，都在慢慢地走远。

119、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对颤抖的双眼，所以只能跟每个靠近我的人说再见。

120、在没有你的日日夜夜里，忧闷时长啸三声，寂寞后就抒抒情怀已然成了我孤单岁月里不可或缺的习惯。

121、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

122、礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。

123、总有一天会有那么一个人，看你写过的状态，读过你写的所有微博，看完你朋友圈里所有的动态，甚至去别的地方找关于你的信息，试着听你爱听的歌，走过你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你大呼好吃的东西，只是想弥补上你的爱情。

124、有些话不要憋着，别人没有读心术，你不说就会错过许多东西，没人有义务要去懂你。

125、没有幻想没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

126、惊慌失措的彷徨，总在这个季节轮回的变幻里，让我有了离愁几经的错觉。我不晓得记忆的尽头，是否能够拎出忧伤沉寂的灰尘?但我知道，过于感叹，最终只不过是一段美好的年华，芳华轻叹，终染指神伤。

127、我在这凄冷的梦中徘徊，碎了自己相思的身影。

128、愿你能在人海茫茫中和你的命中注定撞个满怀，所爱之人最后成为你的爱人。不知从什么时候开始，喜欢一个人也要以你为标准了。

129、如果实在忘不掉喜欢的那个人，那就放在心里记一辈子吧。反正一辈子也没多长。

130、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了，最后我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

131、生活里，不是因为不快乐，才伤感，也不是因为不幸福，才伤感。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一组感人的镜头，就会有淡淡莫名伤感，悄悄袭来。

132、人的第一次，往往需要很大的勇气 ，但是第一次，也往往会有意想不到的收获，因为它是探索、是挑战、是机遇。