2万步的经典说说110句

1、知难而上的并不是我，知难而上的才就是我。英勇善战的并不是我，丢盔卸甲的才就是我。尖酸刻薄的并不是我，委曲求全的才就是我。你见到的并不是我，看不到的才就是我。

2、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

3、就是不管在任何环境之下，都不要忘记你最原来的样子，要学会忍耐，学会收敛。

4、今天又走了两万多步，希望自己每天能够坚持下去，加油吧！

5、今天在走了一万多步，简直太神奇了，没有觉得累，也没有吐，可能是阳光好，心情好，吃的饱。

6、天气每一天都变，祝福永远挂心间。工作繁繁简简，可是每一天进钱。周末难得清闲，每一天咱露笑颜。家庭和谐美满，日子天天都甜。无烦无恼无忧，做个欢乐神仙。

7、今天走了2万步，其他实质的事情一件没有做。

8、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

9、今天走了2万步，其他实质的事情一件没有做，微信步数终于第一了。

10、周末愉快，每天都是生命中最年轻的一天，一定要激情慢慢。

11、周末愉快，每一天都是生命中最年轻的一天，必须要活力慢慢。

12、心清如水即是佛，了无牵挂佛无边。

13、人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

14、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

15、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

16、今天走了2万步，感觉有变瘦，累的同时感叹有钱真好，深圳的租房太贵了啦，唉就一个字。

17、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人。

18、最美的祝福给你，愿你周末愉快，笑容甜甜。

19、周末了，愿你脸上增添一抹微笑，愿你快乐每一天。

20、感情，要拿得起放得下，你来我当你不会走，你走，我当你没来过。这一路，你是你，我是我。不是没你不行，但有你更好。

21、可是谁能说那本著作就一定写不成呢？

22、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

23、虽然我并不想过度的张扬，可也不会故意装作低调来委屈自己。

24、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！周末愉快！

25、爱你的天飘下幸福雨，爱你的地开出幸福花，爱你的树垂下幸福柳，爱你的水泛出幸福浪，爱你的鸟唱出幸福歌。爱你的朋友发出祝福，祝你周末愉快！

26、心是用来相拥的，情是用来相惜的，快乐是用来自我讨好的，希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友，祝你周末好心情。

27、在房间里，手风琴拉得震耳欲聋。

28、第一次微信步数第一，我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

29、周末到了，炒几碟小菜，喝几杯小酒，唱几句小曲，好好放松，休息调整，储备能量，周末快乐之后，约会“下一站幸福”，不见不散哦。

30、光影歌声，真实幻象……总是让我来不及想清楚，就象淙淙流水一般，朝向不止的梦境奔流而去。

31、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

32、有些伤口，时间久了就会慢慢好，有些委屈，想通了也就释然了。

33、日日思君不见君，君可知我一片心，见君心中倍感亲，和君投缘若比邻，思念之心常来侵，赋诗一首为君吟。

34、跟好友聚会，外出走走，再次感受我们国家的好地方真是多啊！美食也多，好在今天走了2万步，肥不起来了吧？

35、你的样子，已刻入我的脑海；你的柔情，已腐蚀我的神经；你的挚爱，已燃烧我的灵魂；你的一切，已融入我的心灵。此刻，我只想对你说亲爱的，我爱你！

36、从前不会挽留，以后不会将就。

37、可能之前穿着短裙一直被空调直吹膝盖，也可能今天走了2万步，走路膝盖都是软的。

38、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

39、跑步不会死，但是不跑我想死！

40、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

41、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

42、今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了2万5千步有余。

43、喜欢一个人是没有原因的，他无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。其实我们的身边都有一些这样的人，只是我们还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

44、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

45、一不小心，刷新了我的步数，一下走了这么多步，太令人想不到了。

46、今天走了2万步，要犒劳下自己，沙县馄饨加个蛋。

47、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

48、你要是罗密欧,我就是朱丽叶;你要是梁山伯,你就是祝英台,我们是天底下最般配的一对!

49、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

50、忘了这句话这怎样来的，或许是我想的，或许是我看来的。

51、第一次微信步数第一，出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。

52、回来觉的腿好酸，一看记录今天走了2万步还多，但晚上又是牛扒、又是甜品的。

53、我把大海送给你，愿你的心像大海一样辽阔；我把白云送给你，愿你的生活像白云一样自在；我把祝福送给你，愿你的幸福像祝福一样温馨。祝你周末愉快！

54、做事本来就要讲求原则，怎能为求面面俱到而委屈求全呢？

55、不要哭泣，不要委屈，就当做是一场哭戏，哭完就算了吧。

56、今天不知不觉已经走了六万多，两个脚已经快不是自己的了。

57、转眼诺诺就快一周岁了，感觉真心累，累到无力，累到不想说话，累到即将崩溃，精神上的累真的是要命，心里的苦只有自己知道。

58、今天走了三万步，一不小心，刷新了我的步数。

59、征服自己的心，就是到达最高的山顶，今儿微信步数排第一了。

60、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

61、周末，偷偷放下工作出去玩！

62、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

63、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，眼泪时刻要掉下来的感觉。

64、一下子走了这么多步，我一开始还真的不习惯，现在两条腿都特别的酸痛！

65、美好的周末又到了，愿你享受悠闲好时光，心情如春日花朵，怡然绽放！

66、五天的忙碌，换来两天的松弛。手中工作暂时停歇，心中的烦恼暂时抛却，让周末的时光更加纯洁，让心灵的负担得以解脱。祝周末欢乐，心境美丽！

67、你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

68、周末日常，陪孩子！累并快乐着！

69、我到底懒成什么样子了啊，微信步数常年倒数第一。

70、忘了那些藏着梦想的每段忧伤遇到你之后是怎样乘着风浪找到了方向。

71、上课钟，变成打卡钟，单行道般的人生流失在车阵中。进行曲，规律的平庸活的像是一句标语压韵而服从。

72、周末到，出发喽！我们一起坐上简单船，丢下包袱，寻找惬意；我们一起搭上快乐火车，扔掉烦恼，收集开心；我们一起登上幸福飞机，抛弃忧愁，追逐幸福！

73、周末到，换一方水土，游山玩水放松情绪；寻一刻宁静，抛开烦恼沉淀心灵；发一条信息，真挚祝福传递心意。愿周末愉快！

74、送你一锅八宝“周”，里面加点葱花“末”儿，上一道佐菜武昌“愉”，再请几个知己“快”把乐子寻。嘿嘿，千言汇一语：周末愉快！

75、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟攒够了失望的人是不会回头的。

76、走了快八千步，阳光超级耀眼！

77、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

78、今天我的微信步数是1万步，做最好的在自己，能遇见最好的别人。

79、为什么工作上受了委屈，永远是自己不对。

80、别总是委屈自己善良别人。

81、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

82、周一到周五，单调而且苦，喜迎周末来，乐趣不尽数，闹铃不再顾，先把懒觉补，三五成群聚，聊聊开心事，吃饱与喝足，添点好口福，愉悦健康身，周末不辛苦，开心且幸福，周末大家一起快乐吧。

83、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

84、生活忙碌给了我们太多的借口，工作劳累给了我们太多的疲惫，人生起伏给了我们太多的惊喜，我对你的思念给了我很多的慰藉，周末快乐！

85、蔚蓝的天空，沉淀忙碌的情绪；凉爽的微风，抚平疲惫的心灵；丰收的美景，绽现快乐和成功。又到周末，愿你感受心绪的平静。一句真诚的问候，周末愉快！

86、感谢您一直以来对我们工作的支持，在这个周末里，希望忙碌了一个星期的您能够好好地休息，祝周末愉快，事业顺利！

87、今天走路回的家，第一件事先打开微信步数，不能浪费我走这么长的路，一下走了这么多步，太令人想不到了。

88、你能做到的，绝对超乎所想，今儿微信步数排第一了。

89、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步数。

90、你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着正在远去的背影告诉自我，那个人我爱过。

91、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

92、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

93、最后到周末了。赶快放下一周的忙碌，把你在工作上遇到的不开心统统放下，尽情的享受生活。这样你会一向持续年轻的活力的。

94、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

95、我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

96、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

97、虽然今天走了2万步！但是还是不敢停止健身！到家11点10分还是逼自己坚持！50分钟的爆汗，坚持只是为了挑战又一个全新的自己。

98、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

99、我们似乎也没有什么天大的矛盾，只是滞留在了某个黄昏，从此没能参与对方的日日夜夜。

100、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

101、周一携手欢乐心境好；周二健康相伴甜蜜到；周三幸福抱得牢；周四爱情白头偕老；周五事事随愿来凑巧。周末祝福少不了，祝你开心欢乐每一秒！

102、只想要一个真诚的朋友，生气了吵一吵，高兴了聊一聊，我从不看钱交朋友，我的朋友也不是那种人，可你掩饰了那么多，我只觉得你虚伪！为什么每次都觉得自己很委屈，是非颠倒，骗了别人的同情也能骗了自己的良心。

103、周末的早晨，窗外滴滴答答。娘俩无事，窗台观雨。陪孩子一起成长，便是当下最好的事。

104、天雨天阴天，愿您欢乐每一天；亲情友情爱情，送去我款款祝福；爱心真心关心，期望日日关心；天意真意心意，祝您万事如意！周末欢乐！

105、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

106、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

107、今天我的微信步数是1万步。哎，走了好远啊。

108、越长大越觉得无力，越长大有些话越觉得无从表达。这是自己想要的生活吗，可不就走到了这里嘛，又能怎样呢?可能明天天亮就好了吧，天晴了，心情就不阴郁了吧。

109、送你一个舒适宁静的周末，愿你的生活充满阳光，快乐永久长驻，事业钱财两丰收，家庭和睦相处。祝周末愉快！

110、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。