全网最全！停止焦虑的文案精选139条

1、不要计较生命的长久，应该在乎过程是否够精彩。

2、没有不会做的事，只有不想做的事。

3、成熟的标准，不是没了爱恨情仇，更不是没了喜怒哀乐，而是将所有的思念和情愫，都调成了静音的模式。

4、小时候跌倒，哭喊闹，希望别人都知道，为自己撑腰。长大了跌倒，静悄悄，生怕别人知道，爬起继续奔跑。

5、别焦虑，人和人的生活节奏不一样。有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有人才切好蒜苔和肉。烧烤摊最快的菜是拍黄瓜，有些包子一口咬不到肉。你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想。

6、摘不到的星星，总是最亮的溜掉的小鱼，总是最美丽的错过的电影，总是最好看的失去的情人，总是最懂我的我是始终不明白，这究竟是什么道理。

7、放下焦虑，好的人生不慌不忙。生活自会把该给你的东西都给你，或早或晚。

8、不要轻易评判一个人，因为你没经历过他所经历的事情。

9、很多时候，一个人选择了行走，不是因为欲望，也并非诱惑，他仅仅是听到了自己内心的声音:人穷的时候，要少在家里，多在外面。富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的选择艺术。

10、不必太纠结于当下，也不必太忧心于未来，当你真正经历过一些事情之后，眼前的风景已经和从前不一样了。

11、没有人规定一朵花必须长成向日葵或者玫瑰。

12、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

13、选择了一条道路，就是选择一种人生。什么样的选择，带来什么样的结果，而不是简单的去看谁是好人，谁是坏人。

14、在我们的文化里面，时间被赋予了太多的意义，无形催促着我们赶路，别把自己活得像个营销号，不要着急，每个人都在自己的时区里，我们都没有落后，不要用别人的时刻表丈量自己的心情。

15、大器晚成也好，永远到不了山顶也罢。没有什么大不了的，但是我一定要快乐和真诚一些，这个世界总要允许普通人存在吧。

16、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

17、知世故而不世故，处江湖而远江湖。人情冷暖已看透，赤子之心永不丢。世事洞穿，天真不泯。

18、在这个社会，你见识过的人越多就会发现，清晨的粥比夜晚的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。

19、我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。

20、能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好，才是唯一的出路。

21、别贪心，我们不会什么都有。别担心，我们不会什么都没有。

22、心灵激情不在，就可能被打败。

23、想要的东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系。

24、我们每个人都在努力地活着，可有的时候竭尽所能还是不能对抗生活。

25、走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

26、世界上没有真相，你信什么，什么就是真相。

27、一年四季总要分明、我们又何必感叹。

28、光看别人的脸色，自己还活不活？拥有自我，又不囿于自我。

29、有人说，迷茫时一只漂泊太久的船，彼岸浓重的雾，让它迷失了自己的终点。可它还是飘啊飘啊，希望可以穿透这浓雾，见到属于自己的阳光。

30、生活没那么多诗和远方，有的更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨。学会脚踏实地，更要懂随遇而安。

31、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

32、用微笑去面对生活，用真情去书写人生。

33、世界上最亮的光芒，一个是太阳，一个是你努力时的模样。

34、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。

35、放下焦虑，你们女孩子，好看又可爱，不必烦恼！

36、我们的梦想只能看着明天的太阳，路很长，我们只有望向远方。

37、人生没有一帆风顺，失败并不可悲，可悲的是从此一蹶不振，从此放弃了整个人生成功。

38、你可以温柔面对这个世界，也可以包容别人对你的肆无忌惮。但你务必让他们明白，你全部的忍让，并不是因为你软弱。

39、人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。

40、没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧。

41、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

42、不做欲望的奴隶。人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

43、若不趁起风时扬帆，船是不会前进的。

44、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

45、别让平凡的生活，耗尽你所有的向往。

46、手指不会动了，眼泪不会流了，时间不会走了。

47、别人撞南墙的时候选择的是回头，而我刘华强选择的是把墙推倒！《征服》电视剧台词，这就是一种选择。

48、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。

49、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

50、奋斗是生命中的一部分，生命不息，奋斗不止。

51、每个人身上都有惰x和消极情绪，成功的人都是懂得管理自己的情绪和克服自己的惰x，并像太阳一样照亮身边的人，激励身边的人。

52、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人也要学会坚强。

53、当有人诋毁你，说明你是优秀的，但不要骄傲。

54、奋斗的路上，时间总是过得很快，目前的困难和麻烦是很多，但是只要不忘初心，脚踏实地一步一步的朝着目标前进，最后的结局交给时间来定夺。

55、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

56、命运有一半在你手里，另一半在你走过的地方。

57、愿远行人都看见最美的风景，愿归来者终等到最美的风景；努力不一定能实现一切，但它能告诉你，你最远到哪里。

58、我负责两种人：生我的，我生的。我挂念两种人：相濡以沫的爱人，肝胆相照的朋友。我谢绝两种人：做事不道义的，处事无诚义的。我珍惜两种人：借给我钱的人，牵挂我的人！我远离两种人：遇好事伸手的，碰难处躲闪的。

59、你呀，总是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落，自卑，可你别忘了，你也闪闪发光，也温柔，也可爱，也在努力，并一定会成为更好的人，所以请放宽心，你一定会一步步靠近更喜欢的自己。

60、但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。

61、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

62、越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。

63、身处迷茫，我们看不清人生前方的路，即使看清了也恐惧不确定。

64、人们用沉默掩饰思想的空虚，叙述迷茫和惆怅，表达内心的愤怒和忧伤。

65、谁都是不会认命的，特别是在夜深人静的时候，但生活能让你觉得迷茫。

66、痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

67、幸福请了假，漂流在何方；若不曾迷茫，又何来悲伤?

68、能使你坚强的不是欢乐，而是悲伤，能使你坚持的不是欢欣，而是伤痕。

69、要想成功，必须把过去看作跳板而不是沙发。

70、谨慎一点强过后悔莫及。

71、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人；与其担心未来，不如现在好好努力。

72、不断的失误，最后累积成为错误。错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵、四面楚歌，就像寄居在壳里蜗牛，一有东西触碰就退缩到自己的壳里。

73、我们心革开放的成功，不是靠本本，而是靠实践，靠实事求是。

74、注意不要活得太累常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

75、我不知道未来的我是怎样，我只知道现在的我很迷茫。

76、为什么会迷茫？总觉得，再多的言语也无法企及自己思绪里的荒芜，再多的表情也见x不了自己内心的苍凉。于是，我们自言自语：没有人会明白自己了吧，没有谁再可以信任了吧？有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。

77、亲爱的女性，美的标准应该是我们的内心。

78、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

79、人生并不像一年四季那样分明，40岁的相扑选手就算老，但50多岁的政客还会被称之为菜鸟，很难确切区分多少岁算是老人，我们必须自己决定自己老了没有。

80、无论生活给予你什么，你都坦然地接受，那便是勇敢。

81、你可以拥有一段糟糕的经历，但是不能放纵自己过糟糕的人生，命运只负责洗牌，出牌的永远是我们自己。

82、谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。

83、不再迎合他人的眼光、放弃为了他人而打扮，学会自我欣赏，自我肯定，这是现代女性必修的功课。

84、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

85、就算生活千疮百孔，你也可以选择坚强。

86、你变得好看不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子前，你的那份自信和美丽，连自己都爱不释手。

87、人生的不如意，对每个人的当下来说，都是最好的安排。

88、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。

89、每个人都是独立个体，是这个世界上独一无二的存在，再出现一个与你长相一模一样的人，也不会比你更美，个体的美是无法复制的。

90、活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。

91、选择只有一次，选错了，也只能走下去。

92、健康永远比身材更加的重要。

93、你说，只要能回到小时候，哪怕是被老师罚抄一百遍作业都可以。可是小时候的你不会这么想。

94、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

95、比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力！

96、不要去计较别人的眼光，你就是最好的，我们也不需要太多的顾虑。

97、希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免凉薄，但前行必有曙光。

98、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏，给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

99、你虽然单眼皮，但是你笑起来那么好看！你虽然有雀斑，但是你肌肤细腻有光泽！你虽然有双下巴，但是不影响你自身可爱爆棚！

100、青春，无非是一场盛世流年，如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。

101、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人在担心失去我呢？

102、人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的两件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。

103、余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。

104、我越努力工作，我的运气就越好。

105、大场面也许可以看出性格然而是小事件在培养性格。

106、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。

107、行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

108、时间不是猪饲料，时间也不是杀猪刀。之所以时间才变成了饲料，变成了刀，缘于你是猪。

109、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

110、不必一味讨好别人。讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

111、真的没关系，大家都会有选错路，会莫名其妙掉眼泪，走在路上突然会崩溃，但这并不妨碍我们去看晚霞吹吹风，都会过去的。

112、欣赏不来不是诋毁一个人的理由。

113、人的生命就像篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。

114、和阳光的人在一起，心里才不会变得晦暗；和快乐的人在一起，脸上就会常带面带微笑；和进取的人在一起，行动就不会变得落后；借人之智，要尽自己最大的努力去完善自己；学最好的别人，做最好的我们。

115、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

116、想要生活的漂亮，需要付出努力和行动，还要不抱怨、不放弃。

117、艰苦岁月总难长久，坚毅的人总会出头。

118、世界上最恐怖的事儿：就是是拿自己的时间，去见证别人的梦想成真；最悲哀的事儿：就是自己从不敢尝试，还去嘲笑奔跑的人。

119、我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走远一点。

120、缺乏知识的理想。就像折断了翅膀的'飞鸟。

121、谁的青春不迷茫，随手翻来两年前自己写的东西，有种想笑的冲动，有种想哭的心酸，但内心是幸福的，曾经总在想人活着到底是为什么，短短几十年能留下些什么，别像电影里说的，你一事无成还在那里傻乐！写点东西就做纪念吧！祭奠曾经的日子！

122、笨的人可怕不在其笨，而在其自作聪明。笨人做不了最笨的事，最笨的事都是聪明人做的。

123、只有开始行动，梦想才不会永远挂在高空，遥不可及。

124、宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。

125、山上的自然风很爽，不想下山，可是师父不愿收留我。

126、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。

127、愿你的世界，星光满载，初心不改，走过汹涌的人潮和历经生活的磨难，所托良人。

128、生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。

129、当你处于低潮期的时候，好好想想，就算现在攒不到钱，攒点知识，交情，经验，最不济攒点教训也行。

130、世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果！

131、如果你觉得太累了，就好好睡一觉，不用太责怪自己，我知道你也是很努力才走到现在。

132、哪怕是庞然大物，曾经也是无名小卒。

133、为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。

134、人生的不容易，对每个人的当下来说，都是最好的安排。

135、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

136、人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。

137、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

138、只要功夫深，铁棒磨成针。