最新整理！做个自律自爱的人的说说精选142条

1、在网络虚拟社区中，只单纯依靠政府介入会产生监控困难，因此行业内部应建立调控机制、投诉机制等，通过行业自律规范网上黄毒，以减少人接触有害信息的机会。

2、相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

3、女人一定要自强自立，才能选择更优秀的配偶。

4、未曾与你分享的时间，我在进步。

5、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

6、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

7、优秀灵魂的自爱其实源于对人类精神的泛爱。

8、自律：坚持和自律是分不开的，自己要求自己养成一些好习惯，好的生活养成，为了更好的自己努力、坚持是很难的一件事情，但如果可以做到自律的人，他的人生会开挂前行，勇攀高峰。

9、自律和付出，才是一个人有成就的关键。

10、糊涂一时，后悔一世，清廉自律，全家安心。

11、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

12、首先，从生活细节做起。在生活上要讲究个人卫生和公共卫生，个人衣服、被子要勤洗勤换，多参加体育锻炼和集体活动；在个人情感态度上要积极乐观，豁达开朗；在与异性交往中应该不卑不亢，态度稳重，举止大方。

13、当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

14、人在低谷的时候，更应该坚持自律，努力自信。

15、严格廉洁自律，严格依纪依法办事，严格管好身边人，管好本单位。

16、急切地想要认识一下高度自律的自己。

17、减少刷手机的习惯，你会发现自己瞬间变得自律。

18、最好的人生，不是一马平川没有障碍，而是跨过或者绕过路障继续向前；最好的际遇不是不受伤，而是带着伤口依然愿意奔跑；最好的天气不是永远都是艳阳天，而是尽管现在滂沱大雨，太阳明天依旧会跳出地平线。

19、我们怎么做到自尊、自爱、自律、自强、自信？

20、自警、自省、自重、自律。

21、没有情人是还可以自爱忘掉或是为自己感慨。

22、第要加强自身修养。在追求男女平等的当今社会，女性只有从自身上提高各方面的素质，用知识武装自己的头脑，才能得到社会的认可和尊重。我们应坚信，只要我们自强不息，女性的双手也可以撑起一片湛蓝的天空。

23、你的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑又恐慌。

24、自律的顶端就是享受孤独。

25、不要怕绊倒，至少在跑。

26、诸事可为，乐观面对，世界虽不完美，但我们仍可改变。

27、自爱，使你端庄;自尊，使你高雅;自立，使你自由;自强，使你奋发;自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。

28、很多争执，其实没有对错，女人想要的，不过是被理解和被在乎，所以态度比结果更重要。

29、人生人山人海人来人往，自己自尊自爱自由自在。

30、永远相信自己，不依赖别人没错的！女生更要坚强独立一点，现实没有因为你是女生就手下留情过。

31、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。

32、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。

33、自强，女人要学会坚强，即使经历失败，即使生活都不顺心，我们也要学会自己鼓励自己。

34、时间会慢慢沉淀记忆、有些人会在你心底慢慢模糊、学会放手、你的幸福需要自己的成全。

35、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了！不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。早安！

36、看淡一点、再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

37、减肥自律与经济独立真的不能拖会使人错过很多自己羡慕又渴望的东西。

38、人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。

39、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！

40、真正能让你走远的，从来都是积极自律与勤奋。

41、没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，充实自己的生活，成为更好的人，才能遇见更好的人。早安！

42、自律在心中，生活有责任心。

43、自律往往能带给你最舒适的关系，最舒适的生活方式。

44、游戏。酒瘾，渴望自律，却总是失控。

45、让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。

46、改天是哪天，下次是哪次，总有人为自己的不自律和拖延找借口。

47、我比任何人都渴望自由，然而，自律才能自由。

48、粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。

49、生活需要仪式感，保持记录可以让人变得自律，心情好。

50、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

51、清风凉自林谷出，廉洁源从自律来。

52、人们的自爱所难以忍受的谴责，来自趣味的更甚于来自判断力的。

53、我们从未停止前进的脚步！

54、自强自立经济独立的价值观，女人读书明理，知理安性，不会随波逐流，能公然示弱，权衡利弊平衡挟制是长久夫妻之道，更能明白怎么当一位合格太太！

55、多一点自律，才会少一点自责。

56、敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。

57、有些人，有些事过去了就过去了，你总不能因为喝水的杯子摔坏了，就再也不喝水了吧。

58、人一辈子，总有几次让生活打得头晕目眩的时候，总有几次陷在黑暗中孤立无援的时候。但无论处境多么糟糕，只要你扛过这一秒，下一秒就是柳暗花明。

59、真正的熟女，善解人意，晓得什么场合讲什么话，能在任何场合找到一个令自己舒服的姿势，并且不给旁人增添任何麻烦。

60、女人一定要精致,但是比起精致,更重要的就是懂得自律。只有掌握自律的人,那么人生也就会更加的精彩。

61、自爱的形式是多样的，小到遇寒加衣，遇病求医，勤奋学习、搞好个人卫生和梳妆打扮，积极维护自己的仪表和身体健康，大到严格约束自己的行为，不让自己做任何有违礼仪，道德和法律规范的事情等等，一些人把我行我素，不守规矩，不讲礼仪当成是一种“潇洒”和“前卫”，其实，这都是不自尊不自爱的表现。

62、人不自爱，则无所不为；过于自爱，则一无所为。

63、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

64、低谷期是让你用来升级的，不是让你设置出厂设置，人与人之间最狠的较量就是你要比他更自律，更上进，更优秀。

65、感谢生命，努力活好。 成功的要素是自律， 今天你有多自律， 明天就有多成功。

66、女人要好好爱自己，要活得精致对得起自己，也对别人的尊重，不要等老了贼都不惦记。

67、哪能这样说呢？自尊自爱不仅仅是指性，还有其他方面，比如在经济上独立，不成为男人的附庸。这些都是自尊自爱的表现。成年了，做什么只要不违法就没什么。但是当未婚妈妈可不好哦。

68、人必其自爱也，而后人爱诸；人必其自敬也，而后人敬诸。杨雄。

69、从来都不会因为谁忘记初心，改变自己，不依赖，不习惯，不纠缠，要做独立自信的女生。

70、这一天开始的很完美，即使没人督促也要自己努力，不要自我欺骗，任何方面都是，保持清醒冷静，自律给我自由。

71、如果时间能把我们的思念稀释了从此以后互不相干各自爱着别的人。

72、这句话是从初中开始我就牢记心中，时刻告诫自己保持平和的心态，微笑面对一切。

73、身体是会报复每一个不爱惜不尊重它的人的。如果你浑浑噩噩地摧残它，它就会冷峻地给你一点颜色看。一旦它衰微了，你将丧失聪慧的智力和充沛的体力，难以自强自立于世。

74、毕业后因为自己的倔强，跑步进入40岁的生活，过了好几年，没有社交，没有同龄人的生活，终于有一天我明白了自己必须要自强自立，这是没得选的选择。

75、个有良心的女人，一定自重自爱，人人都市喜欢。一定要爱自己。

76、自爱，要懂得爱自己，先爱自己再爱ta人。不懂得爱自己，只是爱别人，那么你就会迷失了自己，你就不是你自己了，自爱还可以理解为洁身自爱，做为女人更应该学会洁身自爱，不只是对家负责，对爱人负责，更是对自己负责。

77、泠泠七弦上，静听松风寒。古调虽自爱，今人多不弹。

78、世间也需要没用的东西，如果一切事物都必须有其意义，会让人喘不过气来。

79、一个经历坎坷的女人，一个命运多舛的女人，一个非常任性的女人，一个自立自强的女人，一个坚强、坚韧、倔犟的女人，一个从不向命运屈服的女人，唯有以微笑面对每天的生活，我还是我！初心不改的我！世界以痛吻我，我要报之以歌。

80、你好，自律神经失调即自律神经系统内部失去平衡。患者情绪不稳，烦燥焦虑，经常头晕，犯困，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。我建议你应该到正规的中医院，根据中医的检查，开一些调理的药方，然后对症治疗。

81、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

82、从未拥抱你，但我能感觉你。从未曾言语，但我能听到你。从未见过你，但是我爱你。

83、生气是拿别人的错误惩罚自己。

84、有人说婚姻是爱情的坟墓，那么没有爱情的婚姻就是自怜自爱吧。

85、极度的自信来自极度的自律。

86、出处：秦朝李斯所著《谏逐客书》。

87、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

88、悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

89、我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。

90、其次，要有平和的心态。以平和的心态去面对生活中出现的争执，以理智的行为去化解矛盾与不平，面对挫折，不要悲伤，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封闭起来，认为老天为什么偏偏跟自己作对，于是吃不下，睡不香，整天以泪洗面，一副可怜巴巴的样子，这就是弱者的表现。

91、最美的青春年华！怎能少了放手去拼搏天涯，即使是一道微弱的光芒，我们也要把它洒向最需要温暖的地方。

92、相对辛苦，但绝对优秀，热爱的事情都要不留余力。

93、尽管我们交谈甚浅，但我还是想带着我那仅知道的，你的一点习惯和爱好，在和你这么近的这里沉默地生活。

94、自尊，就是要尊重别人，也是在尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要站起来，为自己说不。人和人没有尊卑，都是一样的。

95、带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

96、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。

97、自律是一种残酷的力量，缓慢。平和。细水长流。

98、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

99、灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。

100、颗升华的心灵能带动整个人的变化，变得自信，自爱，自尊。

101、坚持下去，让自律成为一种习惯，就好了。

102、你在荒废，别人努力；你在松懈，别人警惕；你还在为懒惰找借口，别人却已践行自律即自由的道理。

103、对任何事情都表现坦诚，包括自己的错误，这样的女人终归会赢得重视！

104、小三请自重，你爸妈把你生出来不是让你来丢他们脸的。

105、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！

106、在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望自律；后25年，我意识到自律就是自由。

107、那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。请相信：在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。

108、解决人生问题的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解决所有的问题。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

109、自尊，是高尚的品德;自爱，是自尊的延伸;自信，是成功的源泉;自立，是成功的保障;自强，是成功的希望。愿自尊自爱的你，学会自信、自立、自强，为明天的成功而自豪!

110、爱是女人出行的勇气，爱是女人凝视的星星，爱是女人航行的罗盘。

111、女人、爱过、疯过、醉过、恨过、哭过、失去过、却不懂的自爱。

112、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

113、无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒，永远奔向最美好的自己，午安。

114、清醒自律知进退，识大体顾大局，方知成功不易。

115、世间的幸福，秘诀只有八个字：心怀感恩，自爱爱人。

116、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。

117、富有时不挥霍，贫穷时不寒酸，精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。

118、你要记住，你是特别的，没必要低声叹气。

119、女人，如果决定放手了，就干干脆脆离开，别犹犹豫豫走走又回头，那样对方只会更加看不起你！

120、你以为你哭那些离开你的人就会回来吗？笨蛋！要坚强！要自爱！

121、女孩子丢什么都好、别丢了自尊和自爱就好。

122、严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。

123、能捉住一点点小闪光的话，就很值得庆祝。

124、自爱沉稳而后爱人这个道理你明白吗别把时间耗在不爱你的人。

125、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

126、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

127、爱的人正在路上，自律努力变优秀，不堪的就忘掉吧。

128、女人，可以小鸟依人，也可以自力更生。有你，我可以坐拥天下；没你，我的世界依然伟大。早安！

129、男人虽然喜欢摆出点大男子主义的姿态，但绝大多数男人更喜欢的是那种思想上独立、人格上独立、经济上独立的女人，毕竟，妻子才是家里的核心。

130、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。

131、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

132、自律给我自由，自由让我更加自律！

133、白话文：眼前多少困难的事，自古以来男儿应当自立自强。

134、不是井里没有水，而是挖的不够。

135、高尚的人一贯坚持自尊自爱，杜绝不正当的行为。

136、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

137、所有成就背后，都是苦行僧般的自律，自律的人，才值得更强大的人生。

138、女人的应酬中出现的男人，多半是各自男友；男人的应酬中出现的女人，多半是新鲜面孔。

139、最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。

140、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。

141、廉洁是我们幸福的根基，自律是我们幸福的源泉。

142、自律在于自己，成绩在于自律。