抑郁症语录精选114条

1、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

2、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

3、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。

4、抑郁喜剧演员的自白：真正的抑郁是当你一切都好的时候依然悲伤。

5、最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

6、有没有什么事情会使你感到沮丧?

7、要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。

8、你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人；其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

9、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

10、就是一些很雷人，很搞笑，很非主流的话。例如：1走投无路还走什么走，直接坐车啊。脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽！睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

11、不要太迷恋有钱的男人，对你好的男人才是最重要的。

12、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

13、我开始觉得我的人生彻底无望了。

14、花都枯萎了，你才想起来浇水，有点多余了。

15、世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。

16、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

17、大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过。日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。

18、苦苦挣扎，在渴望爱与拒绝爱的边缘，默默溢出眼眶流于两颊的冰泪，伤心断成珠，心烦意乱，莫名其妙久不可违的说不出的特别感觉，娇嫩滴艳的花，为谁而绽放，又为谁凋谢。

19、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

20、我们重新认识吧，不带任何感情的那种。

21、抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者来说，扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。

22、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长。

23、潜意识在操控你的人生，而你却称其为命运。

24、不敢再炫耀我身边还有谁，害怕突然的离开让我尴尬。

25、那些你不懂我的瞬间我一句话都不想说。

26、如果真的没在一起，你也别难过，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。

27、一切都靠自己，你应该更加乐观。

28、时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，后来的我们越来越将就。

29、当大多数人关心你飞得高不高的时候，只有很少的人关心你的飞行是否疲劳。

30、意志坚强，磨练而不消沉的勇敢者。

31、正如《情绪与健康》一书上写的：忧郁症其实是一种压力调适不良症，人遇到压力，内分泌系统会释放出一群叫做葡萄糖类固醇的荷尔蒙，或叫压力荷尔蒙，其中最值得注意的是皮质醇。科学家相信，皮质醇分泌量高会干扰血清素或去甲肾上腺素的平衡和分泌。

32、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

33、情话不要听得太认真，会痛；爱人不要爱得太深，终会走。

34、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

35、人一旦坚定起来，就会无所畏惧。

36、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

37、忧郁中，感悟着作者的心痛，作者的经历。心里也有淡淡的痛，仿佛自己也有相似的经历，相似的痛。他们把忧伤、把痛苦化为文字表达出来，也用文字承载着他们的忧伤和经历。

38、我所看到的只是你的虚伪，你的眼里根本没有我。

39、我们并不是因为幸福才笑，而是因为笑了才幸福。

40、孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。

41、和你牵手走过的街角，只残留下些落寞的荒烟漫草。

42、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

43、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

44、最怕等待的人却总在等待，换回的却只是失望和无奈。

45、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

46、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。

47、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。失去的过程近乎一瞬间，失去的结果却会持续到永远。躲在某一时间，想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

48、学会凡事都要学会淡泊，不要自寻烦恼，沉溺其中。

49、为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。

50、就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我逐日每夜失望的歌唱。

51、站在一个无人的角落，做一个无言以对的人。

52、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。

53、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着是为了什么。看着他们绝望的眼神，心里好内疚，好累！

54、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。

55、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。

56、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

57、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独得像条狗。后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

58、做人就是这么难、说的谎话人人信、说的真话没人信。

59、爱情本来就是没有安全感的，因为我们都害怕失去。

60、我喜欢下雨。因为只有这样。我哭泣也不会让你知道。

61、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

62、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。

63、如果真的，全世界都喜欢所谓原生家庭完美无缺的小孩，那，你到我这里来吧。让我抱抱敏感软弱又没有被耗尽善意和温柔的你，很努力地活着，唯恐再踏进深渊的你，太过接近死亡恐惧，而更加珍惜生命的你。生而为人没有对不起谁，你没有错。也谢谢你努力活着。我还在这里。

64、生而为人,我很抱歉。日推到这首歌的人一定很温柔吧。我认识的很多,但我的朋友很少。陌生人,如果你刷到这条评论就睡吧。他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意。我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。

65、眼光没有焦距，远方对于我们不过是分离。

66、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。

67、死缠烂打的样子特别丑，也特别卑微，不如疼一次，哭一场，然后倔强又坚强的离开。

68、如果你认为人人身上皆有善，那你还没有遇到所有人。

69、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

70、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

71、永远都没有人懂得我的心。寂寞、无助的时候，滴几滴眼泪就好了，再也不用告诉别人自己的痛，因为也许真的没有人在乎。

72、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。

73、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

74、生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗？

75、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

76、已经离开的人开始了新的生活，被忘掉的人也该开始新的生活了。

77、只是，该来的总会来，一味的逃避只是更加诠释懦弱。

78、希望你是真的释怀，而不是瞒着所有人偷偷难过。

79、放弃一个人之前一定是在寒风里站了很久。

80、后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。

81、你看着这最后一眼，只是心平气和，歇斯底里的告别。

82、你带给我的美好回忆只能是回忆，毕竟昨天的太阳晒不干今天的衣服。

83、停止联系是我们做过最默契的事情了。

84、没有人值得你流泪，值得让你这麽做的人不会让你哭泣。

85、喜欢一个人也是一种过错，而我只是错上加错罢了。

86、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

87、每个人都摆出比实际上严峻的样子，似乎人人都怕让自己的感情很快地外露有损自己的尊严。

88、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

89、大概是风太大了，把他之前的温柔都吹散了吧。

90、会发出臭味的垃圾人，是“唾弃”名词的源头。

91、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

92、迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。

93、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

94、奇思妙想不等于发财，还不如买彩券中了大奖，好运气好。

95、不想把负面情绪带给你，却又想让你知道我不开心。

96、其实这样的语录是很多的，你可以遵从自己的内心去写出来。当然你也可以这样说：在你抑郁的时候，我就是你的开心果。在你忧伤的时候，我愿作你的忘忧树！

97、固执的承受一次次的伤痛，却只是为了你说出那三个字。

98、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，炼就了我的绝望。

99、我难过的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

100、年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。

101、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

102、其实那么一瞬间，我什么都不想要，包括我自己。

103、为何泪流成河，因为放弃你是我从未作的选择。

104、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

105、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

106、爱又怎样，恨又怎样，还不是一念之间，哭又怎样，笑又怎样，还不是一个表情。

107、感谢你泼我一身凉水，赐我从此一身狼狈。

108、爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉一座城一个人一生心疼。

109、她说只要不做出格的动作就没事，她不会在乎。

110、看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

111、在某一刻，你有没有很想，回到某年某月的某天。

112、爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

113、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

114、不在一个城市我伯你担心我浪我便剪去长发怕你觉得我不够坚定我便将你名字纹在身上。我等你回来。