全网最全！情绪崩溃文案精选92条

1、人生就是个悲剧，从奶瓶到可乐瓶，然后到酒瓶再到茶壶，最后到输液瓶。

2、疫情的爆发，我从大年初一就开始加班，工作强度太大快让我崩溃，今天又是头疼心累的一天，现在只想发个动态来表达我很累，很累。

3、我没有对你失望，我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样了。除了“等”就是不停地患得患失。

4、我知道自己不是一个优秀的人，在目前的状态下，做什么事都感觉到疲倦和不适，我真的很想改变现状，即使我不具备抵抗外界的能力。

5、后来你也终于成为别人的故事。

6、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。

7、你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。

8、阳光透过刘海静静的泄下，努力睁大眼睛想被刺痛。

9、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。

10、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。

11、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

12、最让人想哭的三个字就是不要哭。

13、开心的事写在扣扣上，生活的事写在朋友圈上，伤心的事写在微博上。因为扣扣上有亲人们，朋友圈里有同学，有朋友，微博里，只有我自己。

14、人生如天气，可预料，但往往出乎意料，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富，好好体会生命中的每一天，照顾好第一无二的身体。

15、造了什么孽这辈子要陪娃写作业，万里长征还没迈出半步就要崩溃了。

16、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

17、我的心是一座孤岛，释放着这样无人理解的求救。

18、突然就想明白了，饭和谁吃都香，电影和谁看都行，玫瑰花送谁都浪漫，反正不管怎样都会有遗憾。

19、没结婚前，我好像一只自由的小鸟。而现在则是一只被栓了链子的狗!

20、我挡不住夜里突如其来的思念。

21、以前耳朵馋，话和歌都贪婪；现在嘴巴怂，说的话都言不由衷。

22、人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，比一无所有更难受。

23、他其实并不喜欢你，只是他寂寞的时候你刚好撞上去，刚好你对他很好，刚好你能入他眼，刚好他来者不拒，刚好而已。

24、太多欲言又止，我讲不出口，因为我实在不愿意去做那个占有欲超过爱的人。

25、总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。

26、落叶不是一天变黄的，人心不是一天变冷的。怕什么？这个世界没有时间冲不淡的感情，也没有岁月抚不平的伤痕。

27、别看我，我不难过，只要你记得我来过。

28、孩子她妈北京出差了，我连续三天辅导孩子写作业。我抑郁了，我要喝酒。只有啤酒才能缓解我此刻压抑的心情。

29、没电话，没问候，没消息，我们就像是熟悉的陌生人。

30、销声匿迹已经成了我也要周而复始的常态。

31、我爱在原地等待，你却已经离开，不再回来。

32、我从不曾对人提及我究竟有多孤独，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

33、我知道，成年人早已失去了随时崩溃的权利，内心压抑的情绪真的快要崩裂我的神经。保持关系太累，挥手告别太难。错又怎样?对又怎样?我就这样了!风雨人生路，你陪我一程，我记你一生。

34、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

35、很多事情都是控制不了的，比如，我又想你了。

36、我也曾试着低三下四地去挽留过，但那种方式就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒添伤感和讽刺，没有任何用处！

37、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

38、何必喊破喉咙装疯卖傻强逞英雄。

39、喜洋洋和西游记一样，每次能抓到但却吃不到。

40、我和别人介绍会说这是我的闺蜜，她和別人介绍会说这是我的好朋友。

41、朋友是你成为富婆路上的绊脚石。

42、不是不相信，是你给不了安全感。

43、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。

44、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

45、为什么现在的分手理由基本都是，不喜欢了，不合适，没未来，就是不肯承认自己喜欢上别人了。

46、假如很喜爱很喜爱一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

47、人家动了动嘴，你动了动心，人家用休息的时间陪你，你用自己的全部的来陪他，你说你输谁输。

48、感觉像个路人一直跟在你的左右。

49、原来真正的崩溃是没有声音的，日子照常过，晚上很晚睡，早上很早睡，只有我自己知道我到底有多么奔溃。

50、我把自己活在回忆里，我不知道未来还会有多痛苦，过去的好坏我都接受，不用让我走出去，我也不需要任何人在走进来。

51、如果弱水三千只是，我想太平洋才是我的天堂。

52、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，成年人的世界大概就是，一边崩溃，一边自愈。

53、从昨天开始老公开始代替我上岗辅导孩子写作业，我顿时轻松了很多，心情也变好了跟多。

54、人生不过如此，保持乐观积极的情绪，逆着阳光，一路向前吧。

55、没有人知道我曾走过的路，有多么的无助和崩溃，也没有人在意这个过程，他们只会轻描淡写地说，你变了。

56、争吵的如此轻易，以为离开也会不带任何留恋；铁了心的决绝在见到你那一刹那却彻底崩溃，原来，这决绝和对你的爱相比是如此不堪一击，这崩溃，我喜欢。

57、放假了孩子在家，就想变着法的给孩子弄一些他们爱吃的饭菜，有点费神。

58、讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底奔溃。天亮后还要微笑面对一切。

59、其实让我崩溃的东西很简单，是你跟我说话的语气，是你不耐烦的情绪，是你各种忽视和无视，是你想怎样就怎样。

60、爱，可以不完美，但不可以被替代。

61、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

62、找对象也许就是要找一个干净安稳不泛滥的吧。

63、千言万语，一肚子心酸，却一句也说不出来，就这样放在心里，压抑，任由内心的崩溃，然后再自愈，就这样就这样就这样，不知道要多久才能结束。

64、能不能给我一个方向，让我幸福的走下去。

65、从前的冰淇淋，现在的心凉。

66、累，累瘫，脑已空，话不想说，配图都不想找，表情包也不想有，这段话也是复制的，明天还是继续崩溃的节奏，最心累的是还不能让别人看，出你状态不好的样子。

67、熊孩子放假了：爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆，我们放假了，你们的`小心脏准备好了吗？

68、最近心累身累，濒临崩溃，感觉谁也指望不上。生了孩子，成为妈妈，不得不强大。今晚的宝宝很天使，踏实地睡了很久。心里已经很满足。

69、多遗憾你没发现，为你做的改变。

70、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

71、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

72、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

73、故事总会有结局，不是悲伤就是喜。

74、每天的唉叹声让我感到很压抑，困惑，无助，我快要崩溃了，无法用语言表达我内心的压抑与无助。

75、当你在线的时候不知道对你说什么，当你离线的时候很后悔没对你说什么。

76、很久没深聊了，也很久没拥抱了。我也曾经亲手捏碎我在乎的东西。

77、我听得懂很多事，听得懂很多道理，听懂很多安慰的话，我都懂，可是，懂了又怎样。

78、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。

79、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚。那些不敢哭出声音的日子，眼泪在眼眶里打转的感觉。只有你自己知道。

80、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

81、日复一日的活着，没有很难过，也没有很快乐。

82、不要站在雾里，不要执着没有意义的人和事。

83、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

84、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

85、你离开我后我想了很多，关于你还有你当初是怎么对我的，然后我在想我到底为什么爱你。

86、感情不外呼两种结果：要么执着，要么成全。

87、时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。

88、令我奔溃的事我不会忘记，但是我不会再说。

89、我没有停止爱你，只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我的心底，不去触碰，不去打扰。

90、我不需要那些短暂而又不忠的喜欢。

91、他成熟了好多好多，手也已经被别的女孩子牵过了，你也不在他的眼里了，可是他眨了眨眼睛，掉下来的每滴眼泪依旧还是因为你。