运动锻炼身体的句子精选170条

1、每一天都是新的开始认真面对每一天该做的事情加油！

2、经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。

3、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

4、要想身体好，就要常常锻炼身体。

5、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

6、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

7、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

8、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

9、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

10、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

11、每天早上起床，坚持锻炼一下，要成为更好的自己。

12、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

13、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

14、要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

15、每天坚持锻炼，感觉身上都是馊的美颜一下，骗骗自己。

16、生活对你残忍，你就打爆它的头。

17、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

18、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

19、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

20、伟大，不是梦，是去追梦。

21、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

22、多一分运动，少一分病痛。

23、无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

24、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

25、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

26、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

27、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

28、锻炼可以还你一个健美的体格。

29、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

30、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。

31、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

32、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

33、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

34、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

35、现在你可以在拥有锻炼的热情的同时和孩子们享受快乐时光。

36、我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！

37、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

38、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

39、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

40、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

41、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

42、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。

43、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

44、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

45、运动是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

46、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！

47、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

48、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

49、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

50、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

51、最近好多事接踵而至，但有那么多爱的人，所以不管什么都坚持不放弃，就是我的人生信条。

52、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

53、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

54、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

55、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

56、办了一张健身年卡，只去过三次。

57、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

58、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

59、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

60、锻炼身体对每个人来说，都是有益无害的。

61、学艺之道无它，锻炼意志第一。

62、你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。

63、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

64、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。

65、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

66、坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

67、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

68、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

69、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

70、总得留一手，打残前男友。

71、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

72、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

73、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

74、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

75、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

76、运动奏响生命，运动点燃x。

77、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

78、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

79、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

80、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

81、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

82、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

83、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

84、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

85、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

86、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

87、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

88、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

89、三十六层楼梯，三百六十五天想你。

90、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

91、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

92、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

93、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

94、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

95、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

96、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。

97、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。

98、人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

99、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

100、在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的空间里过无限广大的日子。

101、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

102、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

103、我们必须节食并多锻炼。

104、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

105、坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

106、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

107、我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

108、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！

109、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

110、他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

111、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

112、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

113、人这一生，总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。

114、刘翔：中国有我，亚洲有我！

115、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

116、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

117、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

118、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

119、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

120、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

121、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

122、体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

123、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

124、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

125、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

126、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

127、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

128、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

129、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

130、早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！

131、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

132、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

133、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

134、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

135、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

136、找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦！

137、以自然之道，养自然之身。

138、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

139、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。

140、每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

141、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

142、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

143、每天晚上坚持锻炼，除了晚上睡得跟死猪一样，体重没有丝毫变化，这就很难过了。

144、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

145、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

146、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

147、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

148、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

149、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

150、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

151、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

152、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

153、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。

154、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

155、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

156、体坛青春际会，校园运动乐章。

157、我运动，我健康。我自信，我必胜。

158、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

159、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

160、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

161、连平板支撑都撑不住的人，何谈撑起人生。

162、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

163、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

164、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

165、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

166、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

167、目标：考上大专，如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己。一直坚持自己兴趣爱好不放弃。

168、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

169、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

170、七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！