自我释放压力的名言141句

1、不屈不挠得精神，是人生成功得法宝。

2、没有失败经验得人，不可能成功。

3、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

4、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

5、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

6、人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现得淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。

7、过去的已经过去，不会复返，未来的尚未来到，不必忧心。所以，我们既无需为过去悔恨，也无需为将来烦恼。只要把握好了现在，人生就会成功。

8、辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。

9、成功得原因，在于不屈不挠。

10、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。

11、给自己时间，不必焦急，一步步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

12、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。

13、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

14、只有两种生活方式：腐烂或燃烧，胆怯而贪婪的人选择前者，勇敢而胸怀博大的人选择后者。

15、只放松这一次，前面曾经因为不安而错过那么多美好的东西，就从这一次起全部都还给眼前这个心疼你的爱人，不要再去追问他到底有多爱你，不要害怕明天他是不是会爱别人，不要管顾他是不是为你而淋过雨，写过情诗，不要看他焦头烂额……伸出双手，紧紧抱住他的困扰。与他一起走很远很远的路。

16、对于时间，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。

17、精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。

18、导致成功得最大问题，是我们从自己得错误中得到得经验教训。

19、当你完全有能力使自己振作起来时，不要让别人把你击垮！要乐观，保持积极的态度！

20、安静的夜晚，放松的心情，适合再来一杯黑咖啡，秋夜凉风，伴随着叶蓝秋洗澡水哗啦啦的声音，可以开始看<搜索>了。

21、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

22、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。

23、机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。

24、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。

25、开拓者的一生，难免有失败的纪录。但是，凭着永远进击，不屈不挠的拚搏精神，他们终能如愿以偿，高唱凯歌。

26、还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

27、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

28、当“私”字挡住了前进中处的光亮时，失败的阴影便出现了。

29、成功往往是最后一分钟来访得客人。

30、要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

31、睡眠时间要充分，要补足。

32、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

33、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格!

34、人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

35、我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。知足是一种处事态度，常乐是一种幽幽释然的情怀。学会知足，才能在当今社会执着地追求人生目标；学会知足，才能用超然心态面对眼前的一切。

36、懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。

37、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

38、后来我明白，不管你算计不算计，没心没肺还是小心防备，人生的境遇大抵全是这样：始终被人坑，也始终有贵人。

39、要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

40、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

41、人生很难，即便是在感情里，也少不了有多多少少的遗憾，希望你为那个人以泪洗脸之后，依然可以笑着面对接下来的人生，爱情来了你就勇敢接受，没来那你就安静等候。

42、如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。

43、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

44、在大悲与大喜之间，在欢笑与流泪之后，我体味到前所未有的痛苦和幸福。

45、谁想自己晚年获得成功，就必须从青少年做起。

46、人生是需要奋斗的，只有你奋斗了，失败后才会问心无愧;人生是单行路，只有奋斗了，才会有光明的前途;人生中有许多的竞争对手，正因有这么多的竞争对手，所以我们更得奋斗!

47、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

48、白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。

49、压力还是要有。没有压力日子与迷路一样。

50、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

51、海浪拍打着数千年的沧桑，面对着大海的方向，请展开梦的翅膀，中国航海节，学习航海者的坚强，让自己的生命辉煌!

52、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

53、以诚感人者，人亦诚而应。

54、只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。

55、过去得错误就是将来得智慧和成功。

56、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

57、妒忌是一簇无情的火焰，它可以使你自焚。

58、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

59、生命是一种过程而不是一个目的。------ 苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。------ 学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。------ 只要心是晴朗的就没有雨天！

60、累与不累，取决于自己的心态。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

61、即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。

62、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

63、给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。

64、要适度放松自己，别让自己太压抑，别让不快干扰我们的现在；生活中的纠结人人都会有，要么去找人倾诉，要么去找地儿宣泄，不要拿别人的错误惩罚自己，要找寻生活中的平衡点；学会放弃生活中的不如意，学会享受生活中的美好。

65、做对的事情比把事情做对重要。

66、不好把期望寄托在漂泊不定的“也许”上。

67、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。

68、不要过分于用力，太用力的付出，你会很累，不管工作仍是激情。

69、一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。穷人和富人不仅仅是 金钱 上的差别。想要富人 成功 的秘诀就是：没钱时，不管是多么的困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。

70、用狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。

71、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

72、在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。

73、压力无可避免，但当你承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此。弯曲是顺应和忍耐，也是一种抖落杂陈轻装上阵的行为艺术。

74、有人笑：瞧，松树被霜雪压弯。我说：不!是它斩断了冰刀。

75、别让深爱变成一种痛 ------ 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。------ 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

76、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事。不要太长的时间。一个下午就好。

77、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

78、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

79、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

80、活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生活。

81、人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。没有人能定义你的未来，除了你自己。

82、没有真挚朋友的人，是真正孤独的人。

83、人生，看透不如看淡。对于过去，不要过分追悔，失去的永远无法找回；对于现在，不要过分吝啬，付出才是最好的拥有；对于未来，不要过分奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。

84、希望在探索中孕育，成功在搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。

85、该喝醉的时候一定不能少喝，该唱歌的时候一定不要干坐。也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已。

86、再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。------ 该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

87、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

88、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力学会坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系！

89、一些人，走着走着就散了，一些人，聊着聊着就不见了，时间，会帮你过滤掉不重要的人，留在你身边的，全是重要的人。

90、当"私"字挡住了前进中处光亮时，失败*影便出现了。

91、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

92、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。。

93、漫漫人生路，几多悲欢，几多离合，几多忧愁！短短几个秋啊，不醉不罢休！醒来早已是春天，早已万物复苏！打点好行李，放松心情，回三台。上云台观出家！

94、顺着河流行进，便可找到海洋。

95、一个人，如果过分地追求吃喝玩乐，整日沉湎于个人主义的小天地，那么他所追求的东西就难免有一天要成为沉重的负担，使自己深陷泥潭而不能自拔。

96、什么是人生关键性的一刻 ------ 是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃。------ 是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。

97、人就这样，眼前的利益太诱人了，导致他们忽视了长远的将来。因此他们才会为了一个眼前的人而义无反顾，却没法为了说不清道不明的将来而万死不辞。

98、及早预防，早期解消产生压力的原因。

99、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。若无相欠，怎会相见。

100、自己选择的路，跪着也要把它走完。

101、最先朝气蓬勃地投入新生活的人，他们的命运是令人羡慕的。

102、人最软弱的地方，是舍不得。------ 舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。------ 我们永远以为最好的日子是会很长很长的，不必那么快离开。 就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。

103、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

104、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。

105、失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。

106、相信生活，它给人的教益比任何一本书都好。

107、白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。

108、我们的一切希望都和生活联系在一起。

109、曲折，在人生的旅途中难以避免。应对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的性格。

110、秋，是一座风雨搭成的桥梁，透过它才能走向成熟。

111、佛教中有句话，叫做因上努力，果上随缘。也就是说，在我们可以把握的部分尽力而为，至于最终结果如何， 就顺其自然而不是一味强求。倘能做到这一点，就不会构成什么压力了。任何一件事的成败都是相对的，是可以转化的。 如果因为这种暂时得失造成压力，不仅于事无补，还会因此带来更多的负面作用。

112、谁要是害怕走崎岖的山路，谁就只好永远留在山脚下。

113、耕耘的汗水和收获的果实成正比。

114、压力这种东西，说着说着就没有了。

115、我没想过要变得多强大，只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子。

116、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

117、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

118、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

119、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写的多了就磨的圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就有收获！

120、要想吸引朋友，须有种种品性，自私、小气、嫉妒，不喜欢成人之美，不乐闻人之誉的人，不能获得朋友。

121、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

122、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光！

123、人生往往是这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

124、感到压力了，就说明该奋斗了！

125、在智商过剩的年代，走心是唯一的技巧。在情绪泛滥的年纪，实力是最大的底牌。

126、倘若生活已然艰辛，就不要再给自己增加更多阴郁苦楚。转头望一望窗外，明媚的阳光，温暖如注。就算泪眼朦胧，也会在阳光下闪烁着晶莹的光亮。

127、生活对每个人都是公平的，它在为我们创造许多机会的同时，也为我们制造了更多的压力。

128、*水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

129、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

130、谁能用勇气来迎接厄运，用笑脸来应付不幸，谁就能跨越一切艰难险阻。

131、万里不惜死，朝得成功高适。

132、失败，是一笔难得的财富，而成功，则是对失败的结算。

133、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。

134、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

135、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。——我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

136、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

137、失败--对强者是逗号，对弱者则是句号。

138、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。

139、生活不是战争，人心不是垃圾，所以，做人做事，要对得起良心，别精得过火，别傻得可怜，凡事睁一只眼闭一眼，糊里糊涂，总有好福，简简单单，才会心安！

140、曲折是人生清醒剂，在曲折道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到。

141、你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。