最新整理！彻底伤透了心的说说精选177条

1、真正爱过的人，是没法退回去做朋友的，相忘于江湖，是离开对方生命里以后对彼此最大的尊重和慈悲。

2、你一走，带走了我生命里每一抹温暖的色调。剩下尽是晦涩不堪。

3、能够拥有一段友情岁月，曾经在寂寞或悲痛的时候互相安慰，也不该再有什么遗憾。

4、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

5、付出真心，才会得到真心，却也可能伤得最彻底。保持距离，才能保护自己，却也注定永远寂寞。

6、当青春已流逝，当岁月在脸上刻下沧桑的痕迹，再往回看年轻时的爱情，激情已不再，而记忆中的甜美笑容依然在脑海中，清晰如昨。想想昔年的温馨，想想昔年的笑声，想想对方是否还记得一个我，这也是一种幸福呵！这辈子，曾经牵过你的手，已足够！

7、有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。

8、今夜，你可见我倚在窗前，听风在心底婉转成曲。一吟三唱，弦音清绝。如一滴泪洇在隔世的旧梦里，惊起点点悸动，圈圈涟漪。想问，这花开的声音与想念亦是息息相关，大抵仍是一场百转千回的幸福吧。

9、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

10、你不断告诉自己你不爱他了。（本文来自语录网 )其实，你还是当初那个傻傻爱他他的人，不曾有过改变。

11、让人疲惫的，不是山高水长，路途遥远，而是心中无法释怀的苦闷，是你心中背负着永远的昨天行走在路上。

12、我一直想不通的是，为什么添加好友要对方同意，删除却不用呢。为什么在一起要对方同意，分手就不用了呢。

13、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的；原来真正的伤心，是流不出一滴眼泪。

14、幸福依旧是幸福，爱情依旧是爱情，只是我们不再已经是我们。

15、你从不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

16、有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

17、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提！

18、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

19、每次都需要我热情主动维持的关系，都让我感觉到特别累。

20、我不想再爱你了，当我说出这句话你千万不要以为是我无情，那种从期待到失望的感觉，你大概永远不会懂。从不舍到放下，我真的花了很久，麻烦你永远别回头。

21、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

22、我觉得世上所有的我爱你都应该改为我现在很爱你，免得世上的痴男怨女被那爱情的错觉而烧坏了脑，伤透了心。

23、红尘陌上，捡拾文字的诗心，倾听岁月的呢喃，将过往的情愫，书于字里行间，怀抱一颗善心，跟随着生活不倦的步伐，将一帘素淡写进人生的诗行，用飞舞的指尖弹奏一份清宁，相信一定会有人懂，懂我寒夜的寂廖，懂我文字中的淡淡忧伤。

24、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

25、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

26、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。

27、感情，有时候就是一个前人栽树，后人乘凉的过程，可是，我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

28、花了很久很久平复自己的情绪，但回忆根本不会放过你，每当你觉得终于能喘一口气的时候，所有情绪又卷土重来，表面上云淡风轻，只有自己知道思念成瘾无药可医。

29、人再怎么被爱，都会挂念着那些没得到的爱，影响一个人的，不是得到的东西，而是那些求之不得的。

30、无论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。

31、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

32、你为了另一个人活了太久太久，现在你要好好做自己了。

33、爱情很奇怪，情深到两个人像一个人似的，情淡到似乎从未相识过一般。

34、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

35、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。

36、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

37、不需要隐瞒任何人，我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着，也许再过一段时间，我仅仅只是想你了。

38、一个人的时候我看着天空想着你，一个人的时候就算哭了也没人知道，一个人的时候就算累了也没有人可以依靠，一个人的时候我学会了看淡这虚情假意的世界，一个人的时候我学会了用伪装来保护自己，一个人的日子我学会了不能在对任何人仁慈。因为我知道在对别人仁慈就是让他们来对我残忍。

39、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

40、或许，一颗心伤透了，就会长大。世界上的好人虽多，但为什么自己却遇不上呢？你周围的人对你冷漠了，不是因为别人坏，是因为别人已经对你心灰意冷了！

41、有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。

42、远离那些故意抹灭你自信，让你变自卑的人，多去接触那些阳光爱笑，充满正能量的人，时间久了，你会觉得你的生活变得明朗了。

43、有些事，尽管会过去，却还是会在心上留下印记，对自己行为造成影响。真心是不可再生的，用尽了就是用尽了。

44、今天是个什么乱七八糟的日子，左死一个右死一个滴，我的心伤透了。

45、你没有瞎也没有聋也有心，只是没有被你感动不喜欢你。

46、浅秋作画，落叶为诗。这是文人的灵感。自古逢秋悲，谁言秋为好。千百年来，多少秋愁的句子，多少悲秋的文章。殊不知，若不是这树树秋声，山山寒色的秋，若不是这时维九月，序属三秋的秋，若不是这秋宵月色，万里霜天的秋，至如今，又怎会有觉人间，最懂味，万事到秋来，行人皆有为的唏嘘。

47、今天早上等了你很久，心碎了一地今天等了你一天消息心彻底碎了我听你的我走了。

48、你要是伤透了我，我也会慢慢收回我的心。在我面前就抱着手机，去哪里也不说，消息也不回，想喝酒喝酒，想玩多晚就多晚，如果是这样，在一起的意义是什么。如果心变了，那就算了。

49、殉花出于自傲而恶此生，残叶出于不甘而心存负。

50、有一种目光，直到分手时，才知道是眷恋;有一种感觉，直到离别时，才明白是心痛;有一种心情，直到难眠时，才发现是相思;有一种缘分，直到梦醒时，才清楚是永恒。

51、如果我们还是原来的我们，我们谁都没有走散，都还安守承诺在原地守候；如果我们不曾互相猜忌，更没有残忍的被流年抛却，那么再不见後是否可以坦然一笑，说声你过的好吗；如果我们相亲相爱的边走边爱，没有谎言伤害猜忌，那是不是真的可以走到天涯海角，见证海枯石烂。

52、既然是天意那就别去赌，因为伤不起，就算伤的起也是被伤的遍体鳞伤！人心更不要去猜，因为你永远也猜不透，等你猜透了你的心也碎了！

53、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

54、不舍放弃爱你，今生，纵然等待苍白成一纸无奈，我也情愿牢困于此，点墨成殇，挥袖成痴，成就一个人的悲情独角戏。

55、那时年少，以为决绝是最好的成全，时间能让人把一切忘掉。后来，才知道，有些人，一辈子，都忘不了。

56、这个世界上什么都可以伤害，但最不能伤害的就是人心，人心一旦被伤透了，做什么都不可挽回。人最怕的就是无欲无求，在沉默里死心。

57、念想，是一首唱不完的歌。

58、你在海之涯，我在天之角，听，你舞剑长虹，看，你挥泪斩想，我却，在你泪海拔弄红妆，命中，你我只是彼岸之花！

59、爱情里没有真正的傻瓜，只有心甘情愿做傻瓜的人。

60、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

61、一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的`。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。

62、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

63、如果是我，哪怕卡卡只剩下最后一秒，我也要他说声爱我，漫漫余生，有这一声便是我最大的安慰与幸福。

64、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。

65、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

66、这不仅是青春没了，而是心彻底碎了，可不可以重启一下2020。

67、真想回到过去，不想现在默默的哭泣，不要任何人看见，自己慢慢地学会了掩饰一些东西，这又证明着什么呢。

68、分手了就该老死不相往来，展露一丝思念都是贱;你走吧，不打扰是我最后的温柔。

69、浮伤年华，守候一场此生最美的遇见。

70、对婚姻有忠诚度，而不是朝三暮四。

71、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心还想在一起就是爱了。

72、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

73、你的离开才让我发现，原来你在我心里已经是那么的重要。

74、这个世界不允许你太好心，好心多了，不是被别人当成应该，就是不把你当回事。所以朋友们，我想我不会主动的好心了，心伤透了。各过各的，挺好。不是偏激，是应该去好好的改变自己，我得适应这个社会，不是我想去适应，是这个社会不允许我随自己的心单纯快乐的过。

75、所有关系变淡的原因，一个不说，一个不问，或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。

76、我不是果粒橙，想喝的时候摇一摇，更不是冰红茶。没有再来一瓶。失我者永失。

77、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

78、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

79、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

80、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。

81、是坐爱情的两岸，看青春的流逝，还是坐青春的两岸，看爱情的流逝?

82、那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。

83、血坠残阳，枫林萧索，晚风素凝凄凉。倚窗遥见，伊人倩影，犹似旧时怡芳。回眸望，惊鸿一瞥；心弦乱，低徊意惶。待重寻，尘踪已远，空遗怅恨茫茫。两两相忘，莫成两伤。曾经沧海休言情，落魄谁与成双。暂凭杯酒按浮泪，杯落时，又还消黯，一醉笑悲狂。

84、你闯进了我的世界又怎么可以说走就走，既然伤透了我的心又何必为你多做停留。

85、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

86、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。

87、有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。

88、所有的人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

89、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

90、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。

91、人生如画，有了微笑的画卷便添了亮丽的色彩。

92、你的冷漠伤透了我的心，我彻底失望了，还是选择放手了。遇到的渣男多了，感觉这辈子都不想谈恋爱了，余生就这样吧 虽然我渴望爱情，但现实确一次次让我失望，让我不再相信爱情了。

93、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

94、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。

95、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

96、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

97、已经不是我哭不哭的事了，眼泪已经淌干了，但是心却在某一个瞬间彻底碎了。

98、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

99、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。

100、又一夜没有睡觉，等一个人心真的很累。我累了，真的累了。我再也不会等你了。你把我的心伤透了。

101、风来的日子，我也不会在意我的悲伤一定要用阴天来作为我不变的地址。今日今夜近近的风会不会也有生死，远去不曾挥手的离别就宣告我们临近的爱无力来世。风来的日子能不能回来看我一次，闭眼轻轻呼唤你最亲爱的名字，回来看我一次被署名的你的阴天里我最怕你在我的怀念里消失。

102、放弃一个喜欢的人是什么感觉？就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望，你知道那是你的家，但是已经回不去了。

103、后来我才渐渐明白，很多事情说再多也没用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但是烫手你还是会放下。

104、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

105、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的。他该让你失望的事，从来都没辜负过你。

106、喜好的歌、静静地听。喜好的人、远远的看。

107、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。

108、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现其实什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，可是到最后才发现自己原来是个笑话。别在傻了，人家不在乎你。

109、最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他可爱。

110、谁记得梦中纤纤如画，还是我那被无情伤透的心，风吹落英，花抱拂尘，哭泛之。

111、如果作事缺乏诚意，或者迟迟不愿动手，即使有天大本事，也不会有什么成就。

112、安之若素，冷暖自知，阳光很好，我亦很好。

113、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，且不被人发现。

114、我今天说了很多这辈子最狠的话。我伤透了最最爱我的人的心，最最爱我的人也伤透了我的心！即使知道他都是为了我好。更加舍不得我！

115、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

116、大把大把的时光从指缝间遛走，留下许多叫知识和情感的东西握在手里。

117、有些事不是你不讲就未曾发生，有些眼泪不是你抬头就可以倒流，有些人不是你不见就可以彻底忘记。

118、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

119、我再也没有力气，像喜欢你这样喜欢其他人了。

120、在感情里，只求付出不求回报的人，往往都会如愿以偿得不到任何回报。

121、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

122、我学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达我所有的想法。

123、人心都是肉长的，不要总是用锋利的语言去伤害它，总有一天，它真的被伤透了，你将永远不会出现在它的‘心里’。

124、我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

125、当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。

126、我去得了任何地方，却永远到不了你心里，就像你一直在我心里，却永远看不到我的悲伤。

127、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

128、一个无心的人，听到他玩的很好的异性朋友要结婚了，心里居然会很难过，这样是有心还是无心？有心为什么他不知道自己喜欢他，无心又为何会痛？

129、我希望你对待这份感情是真心实意的。

130、有一种缘分叫钟情，有一种感觉叫曾经拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。

131、就让我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲惫。

132、熟悉变成疲倦，疲倦变成了厌恶。

133、即使已被伤透了心，累尽了力，仍然不怨不悔，仍然不悲不痛，可还是回不了当初。

134、时间带走了好多东西，时间也证明了好多，在这短短的一个月里，我的心被彻底的伤透了，也让搞得碎了！

135、如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

136、世界很大，你我很渺小!我们的故事不论多精彩到最后总会有落幕!

137、以后的心事，就不说给你听了，我要一个人长大了。

138、我一直都是美丽世界里的孤儿，孤单，寂寞，执着。一旦和温暖相遇，便注定了要溃不成军。

139、花开，需要时间；忘记。除非失缘。就是一个不经意，回忆就会私闯涟心，泛起波漪，旖旎。希望月光，能帮我洗尽铅华，宁可不要所谓良辰美景，也不要勾起情殇，且让泪悄悄滑落——我的心我的梦……望水望天，任思绪游往云水之间，飘向月圆。

140、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

141、分开的时候我就知道两件事，一是不能跟你谈，二是我肯定也忘不掉。后来这两件事我都做到了。我也把你的心伤透了，你也让我的心凉透了，不知道我在这叽叽歪歪个啥子。

142、失望到一定程度，反倒无所谓了，任何安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

143、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

144、你要搞清楚，是你喜欢对方，不是人家喜欢你，既然你动心了主动了，就算受了天大的委屈，也是你预料中的事情，怪不了任何人。

145、第一次听歌哭到看不清了他笑的时候，心都碎了，彻底碎了，太幸运了，能够亲耳听到这首歌。

146、不谈爱情，谈感情。不谈激情，谈习惯。

147、你走后，我独自死过无数次。只有每一次把自己彻底揉碎了，才能获得再生。

148、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

149、因为黑，所以夏天与水上乐园无缘；因为肉，所以一年四季都与甜品无关…生活真的伤透了我的心。

150、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

151、那些我咬咬牙挺过去的事，在以后的日子里哪怕再出现千万次，都不可能再伤到我了。对，包括你。

152、相思泪深，天涯苦远。一缕叶落秋风残。苦海无边，回头怎是岸？过尽千帆，怎可回首曾归处？空悲切。独望千年的遥远，执念回忆的深陷，轮回的终点可不可以不说再见？

153、有没有一个人，他让你红了眼眶，你却还笑着原谅。

154、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

155、好像每次都是这样，没有例外，在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

156、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，奢侈的可笑。

157、一个人心被伤透了，连哭都没眼泪了。

158、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

159、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

160、以后的以后努力疼自己爱自己，不让自己受到伤害。

161、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

162、自己，终究是个闯入者，只有尘封的窗户和孤独的树影是自己的配角，庆幸它们没有生命，否则，也会离我而去罢。

163、如果可以，我愿用余生所有的热情，去焐热你那颗被这个世界伤透的的心。

164、时间到了，我们各走各的路，是活在这个世界上好还是死了好，只有神知道。

165、以前的我不相信感情，可是你让我有点动摇，可是现在我又不相信了，也许以后也不会相信了，一个人挺好的。

166、时过变迁，岁月沧桑，轻芷一碰，万梦聚散。冰冷惨绝，好比一杯杯苦涩的咖啡，浓香飘过，只剩下无限黯淡寂寞，空虚的夜渐渐织上窗口，风拂过，却抓不住仅剩的实存，流年匆匆走过，留不住半分念妄，就像燃烧后的烟蒂，脆弱的，破灭的。残缺不全的。

167、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。

168、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。

169、世界上哪有这么多忘不掉的事，只是人心被伤透了放凉了想来想去还是不愿丢下爱你的自己而已。

170、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

171、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

172、我尊重同性恋，我理解抑郁症，我会喂楼底下的流浪猫，会给老奶奶让座位，会对店员说谢谢。纵然我平庸，长相普通，脾气不好，曾经失败痛苦、伤心绝望，吃尽生活的苦，但我依然，想努力地成为一个善良的人啊。

173、我们曾爱的那么认真，却没有看见心头的伤痕，到最后都成了来不及流泪的人。

174、无心的缠绵，只是一场悲剧，我们回不到从前，虽然你仍对我笑。

175、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人；习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

176、你的世界人太多了，我挤不进去，但我站在外面，听着热闹的欢呼声，就知道你有多开心了。

177、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。