女人养生补气血的句子说说91句

1、人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。

2、芝麻富含纤维素，同时还含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可同鱼肉、鱼油相媲美。但是如果整粒吃，其营养成分在肠道中很难被消化吸收利用，最佳的方法应该是将芝麻磨碎后食用。

3、我们波兰人，当国家遭到奴役的时候，是无权离开自己的祖国的。祖国更重于生命，是我们的母亲，我们的土地。科学的基础是健康的身体。我要把人生变成科学的梦，然后再把梦变成现实。

4、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。

5、甲状腺功能亢进(俗称甲亢)是个麻烦的病，除了积极治疗，一些生活细节也需注意：①多吃蛋白质。②补充钙和维生素D。③补充矿物质。④佩戴太阳镜。⑤随身携带眼药水。⑥睡觉抬高床头。⑦抹皮肤外用药膏。

6、人生在世，真正属于自己的东西只有两种，一是健康，二是功德与罪过。能真正带得走的，只有功德与罪过了。

7、糍粑切块；炒锅烧热，放入白芝麻和花生碎；小火炒出香味后，放入一茶匙糖；趁热拌匀，盛出待用；切好的糍粑均匀裹一层蛋液；锅中放入少许油，放入裹满蛋液的糍粑，小火慢煎至两面金黄；出锅趁热撒上糖酥花生粒即可。

8、我这头拇指与按键接触，你那头窜出一只吉祥小龙，带给你勇敢的精神，带给你健康的体魄，带给你美丽的视觉，带给你王者的风范，带给你又一年心想事成呼呼赚钱。

9、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。

10、如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

11、含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。

12、可以改在太阳出来后再晨练，也可以改为室内锻炼。尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

13、防癌抗癌。经常吃可以防癌抗癌。增强消化能力。可以借助萝卜中的芥子油促进肠胃的蠕动，对食物进行完整地消化提高免疫力。多吃萝卜可以让萝卜中丰富的维生素C和微量元素锌帮助身体提高免疫力，提高抗病能力。

14、洗澡时，在澡水中加入一些酒，洗后可使皮肤光滑滋润，柔软而富有弹性。此法对皮肤病、关节炎也有一定疗效。

15、。.萝卜是肺脏的排毒食品。萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或凉拌。百合。秋燥时，肺脏容易导致积累毒素。蘑菇、百合帮肺脏抗击毒素。按压肺脏排毒要穴——合谷穴。排汗解毒。让汗液带走体内的毒素，会让肺清爽起来。深呼吸。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

16、喝绿豆粥降胃火：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤往渣，取其清液，再参加粳米、绿豆煮粥食之。喝梨水降肝火。吃猪腰降肾火。喝莲子汤降心火。吃猪肝可降肺火。

17、昨天第一天，全天带娃，做了两顿三人份正餐，其实没有很累，只是心情焦虑到暴毙。

18、使用脱敏牙膏：这些特殊的牙膏含有某种成分，可以填补牙本质上的管道（即细管），从而消除过敏。使用含氟漱口水：它有助于缓解过敏，尤其是对于那些受龋齿折磨的患者。保持牙齿清洁：每天至少刷两次牙，最好是餐后或睡前刷，且每天至少使用一次牙线，通过这些方法可抵御齿菌斑。

19、专家指出,有时候孩子不是感冒,而是过敏.过敏性鼻炎和感冒的症状相似,如何区分?感冒不会超过一个星期,如果孩子超过一个星期有此症状,且老是揉鼻子,那肯定是得了鼻炎.另外感冒后的孩子会有嗓子疼或者发烧,而过敏性鼻炎孩子会嗓子痒等。

20、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

21、不少人以为，牛奶和鸡蛋营养都很高，一起当早餐早餐，肯定一上午充满活力。事实却恰相反。二者蛋白质含量都较高，饱腹感强，吃完后往往吃不下别的。这样你上午就会因缺乏葡萄糖昏昏欲睡。可选牛奶、面包加果蔬，或鸡蛋配麦片粥加果蔬。

22、奇异果：稳定情绪，每天吃两颗，睡眠质量提高40%；葡萄：促进睡意，调节睡眠周期；香蕉：远离抑郁，对抑郁产生的失眠很有效；苹果：镇静作用，而且苹果的芳香能催人入眠。

23、长期面对电脑，眼部问题突出，为此可按压眼部穴位来改善：①下眼眶近眼角处，清热明目及改善黑眼圈。②眼球正下方，防止眼袋松弛。③眼角外侧一厘米处，去除眼角纹。每个穴位以指尖轻轻按压两三分钟即可。

24、夏亏——口干舌燥，干咳，打喷嚏，头痛，胸痛，重视保热；夏耗——睡眠不足，恰当增加一些睡眠时候；夏损——膝关节病、颈椎病，保热，按摩、局部热敷；夏瘦——食欲减退、体瘦，进步饮食质量，节制数量。进餐前30分钟吃生果或喝果汁。

25、整天一个人带孩子奶奶一来我是一分钟都不想抱好不容易能轻松一下!带娃太累了!

26、粉饼虽然使用起来方便，但它只会让你的底妆更厚，并且更快干裂。透明、清透的散粉才是你需要的产品，补妆时建议只在出油较多的T区扑上一点散粉，这样既可以让妆容清爽，又能留住两颊自然健康的光泽感。

27、生活，没有模板，只需心灯一盏，烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。只要心中有家，人生就不会迷路。

28、鲜山楂一个（去籽），或冰糖葫芦一颗。嚼碎，满口觉酸时咽下。睡前服。睡前面南背北站立，双手食指堵住两耳，不透气为度，匀细呼吸60次。然后将两手搓烫，捂在后腰上令热。然后上床睡觉。

29、甘蔗：冬季养生补血，甘蔗是一种比较好的选择。冬季天干气寒，女性经常会有气血不足的表现，适当吃些甘蔗，具有补血生津的作用。甘蔗水分充沛，还有多种微量元素，其中铁的含量堪称“果中第一”，因此具有“补血果”美誉。甘蔗偏寒，脾胃虚寒的女性要少吃，或者选择加热吃。所以适当吃甘蔗有养生作用。

30、西瓜所富含的酸柠檬黄素具有排毒的效果，能推进体内的盐分很多排出，消除小腿部位的水肿表象。此外，西瓜中丰厚的钾元素，还能够起到润饰小腿线条的效果。

31、用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发，而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下，这样吹出的头发会有蓬松的质感，不会再无精打采地贴在头皮上了。

32、新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

33、茄子含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性，改善微血管弹性，防止微血管出血。近代临床医学研究证实，茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂血症引起的血管损害，对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

34、一般上班族都是晚餐吃得晚，吃完直接睡，能量消耗少，长此以往易导致脂肪积聚。此外，饮食不规律的人往往高脂肪、高糖分的零食摄取过多，易产生肥胖问题，导致脂肪肝。

35、良好的综合素质形成来自多方面的良好习惯，道德的文明、思想的健康、作风的正派都是来自有一个良好的习惯，良好的道德习惯形成良好的道德品质。

36、小腿或脚趾抽筋，中医简便的方法，点按人中穴。将手指放置在人中穴上，用连续点按该穴的方法点刺人中穴。稍缓解后，可配合拍打膝盖后窝，此处有委阳、委中、阴谷三个穴位，拍打能疏通巡行于腓肠肌部位的经脉，改善局部血液循环。但要注意拍打力度由轻渐重，两次拍打要有间歇。

37、顺序一：先吃蔬菜可防止之后吃进来的营养素被快速吸收，对于延缓血糖的上升有帮助；顺序二：喝汤能帮助刚吃下去的蔬菜在胃中更有饱足感；顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物，补充每日的蛋白质需要；顺序四：吃米饭，最后吃可延缓血糖的上升。

38、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味。

39、脾的情志养生，脾的保健重点不在于避免思虑过多，要劳逸结合。工作时认真工作，工作之外就要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都应顺期自然，不能做到的事也不要强求。

40、男科专家称：伟哥是PDE5抑制剂类药物的俗称，用于治疗勃起功能障碍(ED)。早泄属于控制障碍的。只有早泄合并ED，才会使用PDE5抑制剂类药物。如果单是早泄问题，使用该药则可能导致症状恶化。

41、一般来讲，药物要辨析四气、五味、升降浮沉、有毒无毒等。四气是指寒、热、温、凉，五味是指辛、甘、酸、苦、咸；其中苦寒药多用于清热、泻火、解毒，但是久服易伤元气，容易损伤脾胃功能。如板蓝根，虚寒体质的患者则不宜久服，否则会引起胃痛、怕冷、食欲不振等症。

42、你要清楚，人的一生很长，我们可能要面临许多低谷与困境，比如身体的健康、情感的低落等。而今后，面对与解决这些问题的主要力量是你。我对于我们的未来有许多希望。我希望我们未来能过上平静、平淡的生活。

43、亲朋聚会必然少不了饕餮盛宴，很多人不舍昼夜地参加娱乐活动，导致胀气、便秘、咽喉肿痛等诸多上火症状。试试洋参杞菊茶，可有效防止上火，让您节后清新舒畅。西洋参3g，枸杞子5g，杭白蕾菊5g，开水冲泡，加盖5分钟，待温凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

44、鸡肝莲藕汤：鸡肝作为动物肝脏含有丰富的营养物质，其铁元素含量丰富，是补血良品。其性味甘，微温，对于缓解体内寒凉之气也有一定之功效。与其一同炖煮的莲藕在熟透后性由凉转温，同时还富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质及维生素含量也很丰富，有明显的补益气血功效。

45、云南产的黑木耳，颜色偏灰浅，没东北黑木耳那么深黑，云耳口感软滑，东北黑木耳口感爽脆，个人偏爱吃云耳中医学认为，黑色入肾，即黑木耳、黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在秋冬时节，帮助你养肾强身;另外，黑木耳可将残留在肠道中的脏东西吸附排出体外，从而起到排毒祛斑的作用哦。

46、大雪节气后，天气越来越凉，寒风萧萧，雪花飘飘。雪后气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时多。中医认为，人的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。俗话说寒从脚下起，脚离心脏远血液供应少，一旦受寒，会引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致上呼吸道。

47、①去角质，帮助肌肤正常代谢，以免老废角质持续堆积在毛孔中；②防晒，无论什么季节和天气，防晒都必不可少；③按摩，勤做脸部按摩保养，可有效促进血液循环；④生活作息要规律，熬夜是美丽最大的敌人。

48、城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。

49、相见时难别亦难，东风无力百花残。

50、十月胎恩重，三生报答轻。

51、红豆清洗干净后用冷水浸泡过夜花生仁清洗干净后用冷水浸泡过夜干桂圆肉备用泡好的红豆和泡好的花生，桂圆肉，加1000毫升清水，用豆浆机打成豆浆即可。

52、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。丰隆为足阳明胃经的络穴，一络通两经，功擅健脾胃，化痰饮。为历来各代一家所推崇的化痰要穴。化痰时还可配合中脘、足三里等穴位共同健脾和胃、理气化痰。但痰性粘滞，易成却难除，需要坚持治疗较长的时间，才能奏效。

53、对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者，并不适合在饭前喝太多的汤。胃下垂的人也是不适宜喝太多。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约是100~200毫升。

54、吃橙子前把橙子用一点力在桌子上擀一擀，可以让橙子的皮和肉分开一点，然后在果脐上弄一个小口，把勺子推进小口里面，橙子的弧度和勺子贴合，就可以把整个橙子都弄出来，并且没有果汁流出来哦。

55、将强的松片研末，与药物牙膏拌匀温水，洗脸后涂之，一日4～5次，有除去脸上粉刺的作用。如选用面膜去垢，效果更佳。切忌用肥皂洗脸和搽各种护肤霜、脂、蜜等。

56、“男人个个花心”、“男人都是好色之徒“，这样的说法你是不是常常听到？其实，这五件事男人常被冤枉：只有性没有爱;个个花心;更容易出轨;更可能发生滥交;本性难移。

57、梨多汁即可食用又可入药，有科学家与医师把梨称为“全方位的健康水果”“全科医生”其含大量维生素A，胡萝卜素，蛋白质、钙等营养元素可帮助净化人体器官，有清心、润肺、降火、滋肾、解毒之效，非常适合器官排毒不佳，皮肤干燥，易烦躁的长痘盆友。另半熟的梨还可防辐射哦。

58、陪孩子是个体力活不但要写作业还要陪玩。

59、明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。

60、中医有句老话，叫做留得一分津液，便有一分生机。唾液对人体八种功能：止血作用；润滑作用；冲洗作用；稀释作用；抗菌作用；治伤作用；消化作用；抗衰作用。

61、五月病，一到五月就会无精打采的病。调理：做感兴趣的事情。参加户外活动或体育锻炼。定时打扫卫生或做一些轻松活动。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。广交良友，多和朋友沟通交流。避免服用某些药物。

62、从指甲的颜色可以判断出一个人的脾气。指甲呈紫红色的人，脾气通常比较火爆。短指甲的人没有耐心，喜欢挑他人的毛病。指甲而宽的人，爱吹手求疵，即使是自己犯错，也要赖在他人头上。若指甲与指尖有空隙，这种性格的可能性将大大增强。

63、其含有丰富的维生素B有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物质。从中医角度来讲，生藕性寒，有清热除烦的效果。

64、带娃很累，有时候很崩溃。生活就像带娃，会一天比一天要好的。累了一天，睡前依然想说一句，爱老公，爱女儿。

65、(将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。(锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。此菜益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

66、中医认为，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。狂吃冷饮。猛吹空调。穿衣露腰腹。喝太多凉茶。不吃主食。蔬菜只吃生的，不烹制。沉迷麻辣重口味。大量喝酒。饥一顿饱一顿。熬夜。

67、口腔疼痛：在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。牙疼:服用适量抗生素给牙龈消炎，每天用热盐水漱口4—6次。常牙疼的人每天应该刷3次牙。偏头疼:你需要适当放慢生活节奏。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。

68、很多肥胖的小孩是吃得多，但是动得少。因此作为家长要注意控制小孩的饮食与运动的平衡，注意适当地增加小孩的运动时间以及运动量，最好选择小孩喜欢的运动，提高小孩的兴趣才会坚持下去。

69、浅色的皮鞋容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。

70、一个人要工作 要带娃 要做饭，很累!却又很享受这样宅家陪娃的时光。

71、首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

72、在内裸上5寸，是补肾不可或缺的穴位。人体内，毒素喜欢生长在有湿、淤血、痰浊多的环境，筑宾穴能排除像烟毒及油漆味等污染空气的毒素，还可以解吃药后淤积在体内的毒素。夏季酷热，出现烦躁不安，失眠易怒等心理中暑症状时，按压或艾灸此穴泻火除烦。

73、樱桃色泽诱人、酸甜爽口，还是保健治病的良药。中医认为樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。有补中益气、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容等作用。樱桃虽好但也注意不要多吃，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

74、脾气急躁，遇事爱发火，在中医看来这类人常存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火。玫瑰花茶就是不正确的选择。玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。

75、排泄物应该和肠子一样呈S形，并且非常光滑，如果呈块状像大理石一样，这说明你有便秘。应该多吃一些高纤维食物，多喝水。

76、习惯久坐的人臀部堆积脂肪速度比一般人快两倍，此现象被称为办公臀为此，首先要避免久坐，每隔半小时起身活动一次。每天坚分钟步行，最好分钟快走和分钟慢走交替。饮食保证每天摄种蔬果，且碳水化合物占每天饮食左右。

77、①坚强；②忠诚；③有气度；④身体健康；⑤有主见；⑥爱屋及乌；⑦有一份稳定的收入；⑧自信；⑨细心又有情趣；⑩外貌匹配；⑾无不良嗜好；⑿社交能力强；⒀大男人气概；⒁有责任心；⒂有一颗平和的心。

78、新年又要来到，忘掉忧愁烦恼；世间纷纷扰扰，心态健康重要；早上吃好吃饱，晚上洗脸洗脚；闲时弄弄花草，喝到适量就好；爱是快乐小鸟，保你青春不老。

79、①不爱喝水。②喝饮料比喝白开水还多。③口太重，摄入太多盐。④爱喝啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，易造成肾脏衰竭。⑤吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。要记得多喝水哦！

80、黑枣：黑枣具有养血安神、补中益气的作用。这里的黑枣是新鲜红枣经过特殊熏制做成的，所以归根结底还是红枣，但是补血作用却比红枣更强。因为黑枣中的维生素C含量丰富，能够帮助身体吸收铁分子，具有事半功倍的作用。但是黑枣多吃不易消化，所以女性每天吃5颗左右，即可达到补血排毒的目的。

81、①长色斑：生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气减少，毒素增多；②胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠血流量减少，或引起胃溃疡；③心肌缺氧：大量血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。④伤害肝脏：生气时肝细胞内毒素增加。

82、①不要生吃海鲜，鱼虾蟹贝等彻底烹熟，可杀死副溶血性弧菌等致病菌，也防止创伤弧菌通过口腔溃疡侵入血液。②尽量不要接触带刺的海鲜，如海胆、螃蟹、海虾等，以免被刺伤诱发疾病。③将海鲜冷冻防范创伤弧菌。④蘸醋食用。

83、按摩腹部也可缓解便秘。方法为：仰卧，以腹部为中心，将手掌搓热后，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进消化道的活动，保持大便通畅。同时，便秘患者还要注意调节饮食，尽量要多吃些粗纤维食品，并且要多摄入水果、蔬菜等。

84、洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

85、①苹果：“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。②木瓜：吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感。③奇异果：水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

86、早餐喝什么最养生？豆浆——适合怕胖、有高血糖或贫血的人。纯牛奶——大多都适合，但需配主食，配坚果也不错。早餐奶——适合乳糖不耐受的人，需制造饱腹感的人。粥类——适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。果蔬汁——适合对清肠排毒有需求的人。

87、草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治，有病早治，无病早防，小病不治，大病难医！

88、首先，不要空腹喝酒，否则酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。其次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖和醋食用，这种方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁。如果醉酒严重，身边的家人朋友要及时帮忙。

89、桑葚：桑葚具有补血滋阴、排毒护肤的作用。桑葚具有丰富的活性蛋白和矿物素等营养物质，能够促进血红细胞的生长更新，提高身体造血功能。同时桑葚能够滋养肝血，肝血充足了，身体的总体气血也就更充足。桑葚中的维生素E能促进皮肤细胞更新代谢，常吃具有美白皮肤的作用。所以女性可以经常吃些桑葚。

90、别把手机放枕边，否则影响中枢神经，造成头疼头晕失眠等。不要把手机挂胸前，否则可能影响心脏和内分泌，造成女性*经失调。不要放到口袋，因为可能影响使用者生育功能。在办公室、家中，最好把手机摆一边，并用耳机接听电话。

91、母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。