鼓励健身的文案精选105条

1、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

2、运动的`作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

3、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

4、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

5、在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。

6、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

7、时间是生命，动作是性命。

8、好身材不在于你今天练了多久，而在于你明天还会继续吗？

9、健身，让生活变得有声有色;健康，让日子过得有滋有味。

10、奔小康，要健康;有健康，享小康。

11、今日不运动，来日悔晚矣。

12、想要把健身坚持下去，你首先要每天有安排健身的时间，而不是每天抽出时间去健身！

13、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

14、想想商场服务小姐的白眼。

15、生命的'活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

16、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

17、科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

18、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

19、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

20、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

21、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

22、你付出了多少，身材知道。

23、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

24、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

25、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

26、努力是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离低俗。健身是为了让傻x心平气和地跟你说话。唯有，成为更好的自己，你才能拥有想要的生活。

27、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

28、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

29、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

30、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

31、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

32、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。

33、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

34、人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责，所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸，而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题。只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责!

35、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

36、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

37、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

38、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好!

39、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

40、枪不擦不亮，人不练不壮。

41、为什么多数人减肥都会失败？因为想一下子变瘦的人太多，而愿意慢慢变瘦的人太少！

42、生命像是河流，运动防腐臭。

43、健全的精神寓于健全的身体。

44、投资健康，积蓄健康，收获健康。

45、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

46、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。

47、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

48、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

49、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

50、身材不好就去锻炼，没钱就努力赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的 自己！

51、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

52、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

53、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

54、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。

55、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

56、不瘦下来不准买新衣服！

57、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

58、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

59、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

60、想放弃了的时候想想当初为什么开始。

61、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

62、每一个好身材都源于一点一滴的汗水累积，等你把坚持健身变成了习惯健身你就真正获得永久好身才！

63、有氧锻炼让身材瘦下来，力量训练让身材美起来！永远记住 瘦不等于美！

64、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

65、丝不织不成网，体不练不强壮。

66、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你。

67、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

68、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

69、健身是一场和自己的马拉松比赛，不要担心别人会练得比你好，只需要每天都比前一天好就可以了！

70、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?

71、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

72、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

73、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

74、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。

75、希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。

76、人生苦短，岁月易老。一个人如果欲望太多，生命该如何承受重负，人生又怎能获得快乐呢?因此，在人生的旅途，追求一种淡泊，坦然面对生活对你的赐予，包括所有的磨难和不公，用平和淡定的心态去看待社会现实中的一切。做一个真实的自我：无须虚伪，无须奉承，无须圆滑，认认真真做事，踏踏实实做人!

77、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

78、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

79、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

80、吃的杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

81、人生中，每胖一天，都会少美一天，所以健身要趁早，别说明天开始！

82、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

83、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

84、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!

85、健身不是为了取悦任何人,而是你站在镜子前,看着从头到脚,你的那份自信与美丽,连自己都爱不释手。

86、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

87、健身打造完美身材，不取决于你对健身多么喜欢，而是看你能够坚持多久。滴水穿石，不是谁的力量，而是持续的力量！

88、人应该保留自己的一点傲骨，为了别人的评价而改变自己是很不明智的一件事。

89、运动的规律就是因果的规律。

90、天天练长跑，年老变年少。

91、一星期瘦15斤，除了下垂还是下垂，减肥你急什么?

92、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

93、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

94、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

95、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。

96、脸蛋是天生的，身材可不是。

97、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

98、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

99、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

100、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

101、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

102、胖子是很难爬上人生巅峰的。

103、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

104、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

105、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？