最新整理！放下了也就释然了的文案121句

1、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

2、觉得自己总碰不到美好的人和事，并不是别人眼瞎老天故意整你，恰恰是因为你不够好，他们都在躲你。

3、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

4、唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。

5、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

6、真正的释怀，是不被情绪左右，不被苦难捆绑，是与生活握手言和。

7、假如你不够快乐，也请不要把眉头紧锁，人生本来就短暂，为什么还要栽培苦涩。

8、其实人生中的每一段相遇都是上天的恩赐，我们要感激；同时每一段离别也是常态，所以我们需要习惯，将过去归零，才能更好的前进。

9、总有一缕悲伤，徘徊于心阑，无法用语言尽情释然。原来真的无法释然，因为不懂！

10、有些离去，在所难免；有些愁绪，始终无处停憩。而这些，走过的欢声笑语，昔日的依依不舍，经历过的感伤，都会随着日子如流水般归于平静。

11、穿行在茫茫尘世，洗净铅华；在路上，见识世界；在途中，认清自己。

12、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如释然。

13、时间是一味良药，一切终将释怀。

14、世间的一切荣华富贵，都是昙花一现，过眼云烟，不必执着，看开些，看淡些，人生也就多许多自在和洒脱。

15、当你能读书时，好好读书就是；当你能工作时，好好工作就是。不要在年轻的时光里，想那些安逸的事。不要在最该奋斗的年纪里，选择沉沉睡去。记住：在活着的每个时间段里，做你认为最有意义的事。

16、快乐，是纯粹自然的产物，是自己百分百支持自己、肯定自己的礼物。没有了自我，一切的快乐都是虚伪的假象。

17、之前没你不也习惯既然会心酸不如学着释然。

18、诸事放下，一切皆胜。放不下，自挣不脱。一个人，能释怀，才能释然，能在内心修篱种菊，自不必避车马喧嚣。走千里万里，逃不出自我的喧嚣，就逃不开尘世的喧闹。你安静下来了，这个尘世也就安静下来了。

19、人生无惧，无论荣华富贵，还是低贱穷困，我们都要从容不迫，学会积极的看待人生，缘来了，则聚；缘去了，则散。

20、有些人，你爱的刻骨铭心，磕磕绊绊，纠缠了好几年，有一天，就不爱了，有些东西，你以为很重，无论如何都放不下，真的放下了，也没有痛一辈子。

21、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。

22、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。

23、越来越任性,是因为爱得太深，越来越沉默,是因为伤得太痛，越来越礼貌,是因为失望透顶。

24、最痛苦的时刻便是纠结，既不敢拿起，又不舍放下。于是乎，逼迫自己用10分钟来做个决定。尘埃落定的瞬间，心也就释然了！

25、人生没有圆满，生命没有百分。

26、做一个内心明朗的人，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。

27、有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

28、人只要记住一个原则，不管是做什么事，不管是在什么环境中，尽可能做到利人利己，你会发现事情一定会越来越好，你的贵人也会越来越多。

29、生命里有门功课，名叫“接受”。接受亲人离世，接受爱憎美丑，接受一切无常。以及接受自己的出身、相貌、天分。虽然每一次在“接受”面前，我们依然还是会像个只会嚎哭的孩子一样手足无措。可慢慢长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。

30、佛说：来是偶然，走是必然，把一切看淡，让一切随缘，顺其自然才是最好的活法。

31、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

32、我爱你时你无动于衷，我离开后你蠢蠢欲动。

33、时间，不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。

34、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。

35、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

36、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

37、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。

38、生气，是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？看开些吧！

39、平安喜乐，能做到这四个字，就已经是很好的一生了，真希望我们每一个人，都可以被命运厚待。

40、人活着之所以累，是因为想得多，背得多，追得多。

41、请你记得，再喜欢也不要旧情复燃，因为从他忍心伤害你的那一刻起，你就应该知道，你的感受他从来没有考虑过。

42、人生如路，须在荒凉中走出繁华的风景。

43、学会释怀吧，因为一切都是最好的安排！

44、有些东西感觉想用整整一辈子去爱，最后还是释然了；有些以为释然了的东西，却整整爱了一辈子。

45、人生，就是一场悲喜，苦乐都是自己。缘分，就是一根纽带，来去都要随意。别人若放，你何苦紧紧版抓住。别人若弃，你何必苦苦珍惜。

46、有些委屈，想通了也就释然，放下就好了。有些伤痛，痛极了也就悟了，悟了就好了。有些辛酸，经历了就明白了，明白就成长。有些苦难，受过了就知道了，知道了就幸福了。

47、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

48、一念释然，一念放下。有些时候不是有些时候，有些事纠结久了，就成了心病。情不知所起，而一往情深。事实炎凉，何故良苦用心？苦吧。

49、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

50、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。

51、沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！

52、与其争争吵吵，不如心平气和。

53、谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

54、得之我幸，失之我命，接受安排，放平心态。

55、人心总是不可捉摸，人性总是复杂。

56、放弃一个在乎的人，得攒够多少失望才舍得放手。

57、我们总是在别人的故事里，流着自己的眼泪。

58、只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。

59、任何一种生活方式都是一个人的自由选择，只要发自内心，舒舒服服地生活，追求仁与仁，就是幸福。

60、再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

61、阳光不暖清风不凉我在你面前微微释然。

62、等待是很难过，但后悔会更难过。

63、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

64、如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛刚看了一句话:哪有什么错过的人，错过的都是路人。想想何尝不是呢？该放下的放下，该释然的释然！

65、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。

66、不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。

67、一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然。

68、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

69、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。

70、修行不是为了得到，而是为了放下。放下的越多，拥有的更多；群处中守住你的嘴，独处时守住你的心；幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切；人生有两大误区：一是活给别人看，二是看别人生活。

71、这个世界，你再怎么改变也不2113能让每个人都喜欢你，所以你不用在乎别人的眼光，去成为你想成为的那个人吧。

72、抬头望着天空，感受着微风的洗礼，我释然了。

73、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。

74、放弃一个人是什么感觉？这就像一场大火烧毁了你住了很长时间的房子，你看着废墟、灰尘和绝望，你知道这是你的家，但你不能回去。

75、原来爱情和友情是一样的，当你足够坚强时，相应的圈子就会主动吸收你，不自怜，更不刻意讨好，你需要的是充实和精彩。

76、只有经历才能懂得，只有放下才能释然！一切都是最好的安排，做好当下的自己！

77、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。

78、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

79、有些纠结；就是完满、有些事情。从从容容的面对；有些回忆！有些伤痛！尽心！就是释然！原谅，放下！

80、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

81、光本是佳美的，眼见日光也是可悦的，我们每一个有梦想有追求的人，所奢望与追求的或许就是这样一道光。

82、你可以肆无忌惮的数落我，可别触碰到我的底线，不然你会后悔万分，毕竟每个人发怒起来，都是无法抵挡的。

83、学会释怀，才是最好的生活状态。

84、每个角色都有一些不可接受的部分，即使是最美丽的人。所以不要对别人太苛刻，也不要责怪自己。

85、当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫，这段路，只能陪你到这里了。对不起，真的就喜欢你到这里了。感谢你在昨天出现，现在我们都很好，留下的当做故事，离开的后会无期。

86、世上没有什么值得让你惆怅彷徨的事，关键是能不能放下，只要放下了也就释然了。

87、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。

88、你只顾朝前走，一直走到风停雨住，就是美好晴天。

89、你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。

90、修心是一种人生的开悟，是在生活负重里的解读和释怀。

91、人，谁没有辛酸落魄过，渡过了，也就释然了。

92、你越是在意什么，什么就会折磨你。期待，是所有心痛的根源。

93、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。人不对，付出再多，用情再深，最后感动的也只有自己。

94、我曾经那样爱过你，我以后也会这样去爱别人。

95、人，谁没有辛酸落魄过，渡过了，也就释然了。无论人生多么窘迫，日子依旧过，相信自己尚未到来的人生，不会再如此不堪。

96、从此孑然一身，再也没有十里春风，从此花天酒地，闭口不谈真心实意，从此清风陪酒，长路永远一人走。

97、慌乱的心终将平复，释然吧释然吧，或许走了很久之后回头望望，仍然会泪湿眼角，但是脸上也会挂着微笑。

98、人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

99、有时，谎言只是一种保护，不知道真相也是一种幸福。

100、我们之间的空气，是冷的，清的，凝固的，一点一滴，越积越多，我知道，总有一天，它会成为一块冰坨，再也让我温暖不起来了。

101、我突然就豁然的笑了，这个等字终于解释了所有！天空很蓝，太阳很耀眼，我很释然。

102、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

103、做一个简单的人，回归一颗安静的心，努力的过好剩下的每一天。

104、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。

105、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物，就看你配不配得到。

106、笔终收，人亦走，当真一别两宽，各生欢喜。

107、放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。

108、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

109、有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们的意义。

110、人啊，长了颗红楼梦的心，却生活在水浒的世界，想交些三国里的桃园弟兄，却总遇到些西游记里的妖魔鬼怪。

111、有生之年，且活且珍惜。

112、虽然有些事肯定会过去，但却避免不了重蹈覆辙。

113、之前没你不也习惯 既然会心酸不如学着释然。

114、人生，其实是没有那么多惊喜。很多你以为注定会去实现的梦，其实最终也只是跟你一起进了坟墓而已。哪有那么多惊天动地。即便有，“惊天动地”的那些事，也不过是演给别人看。

115、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

116、每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。

117、人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

118、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

119、活得越久越相信命运，生命中的种种偶然、必然，或许都应该豁然、释然。

120、愿有一日 我已释然 并能拭去覆在往事上的尘埃 轻弹箜篌 等一个人来。

121、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚地知道，他不属于你。