最新整理！表达自己有苦难言的句子精选157条

1、有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。

2、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

3、我不要有软肋，也不需要什么铠甲，独善其身，我可以过得更好。

4、可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。对不起，我爱你。

5、人都会有心情不好的时候，说不上的失落，道不明白的难过，理不清的情绪。错过，是为了下一次更好的相遇，如果相遇，我会更懂得如何珍惜。今生的错过，是为了来世更美的相遇。

6、莫言前路苦难多，素有行者终未觉，寒天袭来风飘絮，谁人肩头不飞雪。

7、人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪，世态炎凉，人情冷暖，只要痛的时候有人疼，伤的时候有人懂，委屈时，有个怀抱，脆弱时，有个依靠，孤独无助时，一臂之力，落魄失意时，不离不弃，心里的话有人听就是温暖，有人懂就是幸福。

8、回头一想，所有的因果都是自找的。

9、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

10、万般情感，千种想法，百段回忆，只为一个人。

11、我们总在冬天里想着夏天的背心和冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。

12、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

13、似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。

14、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。

15、所有的峰回路转并不一定是好的。

16、如果，我能回到从前、我会选择不认识你，不是我后悔、是我不能面对没有你的结局。

17、我只想好好吸吸烟，好好喝喝酒，好好堕落堕落，我是真的不想再碰感情了。

18、小时候爱吃西红柿，以为会一辈子爱吃，等到长大不爱吃了，就是不爱吃了。没有理由，我没有错，西红柿也没有错，错的只是那些自以为是的一辈子。

19、我以为爱情很简单，爱了就是爱了，没曾想到，诸多琐事琐碎掺杂其中。

20、我允许你骗我，但请注意次数。如果还有轮回，我祈求再也不要遇见你。

21、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。

22、故事发生在别人身上是故事，发生在自己身上，就是命运了。能原谅的，不说原谅也会原谅，不能原谅的，说了原谅也不会原谅。

23、原来一直，我都是配角，也许你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。

24、我觉得我应该是需要一个陪我说话，陪我天荒地老的朋友，我发现我有时候太过于憋屈了，没人说话，多可怜，我不知道应该去给谁说，好像没有适合我去告诉。

25、人生就像一列火车，你看惯了人们上上下下，却不知道我为了多陪你一程，错过了本该下车的站点。

26、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。

27、说好的在一起不分手，最后还是敌不过时光。

28、凭轩窗听丝雨盈楼上，坐西厢书华笺乐琅琅。对幽篁自援琴发清伤，忆流芳莫向晚恨韶光。晚风静夜未央，弄清影醉月光。起手长歌回荡，琴弦响奏一曲敬离殇。思无量一怀情付海棠，徒忧伤望断杨柳陌巷，泛沧浪隔皓水犹相望。合双璧凝清光，谁与诉衷肠，尽壶觞辞旧人过潇湘。

29、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

30、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心，用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。值了就够了！

31、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

32、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

33、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。

34、简单，是内心里的从容和淡定就像轻轻走过的岁月，不染风尘，尽在心间。

35、谁是谁生命中的过客？谁是谁生命中的转轮？前世的尘今世的风，无穷无尽哀伤的情缘与怨恨。最终谁都不是谁的谁！

36、人生，没有永远的爱情，没有结局的爱情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌！

37、做个难相处的人吧，尽情的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。

38、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

39、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

40、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

41、吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾掇好。

42、一生不知要捱多少批斗：力争上游是不自量力，精打细算变为太工心计，保护自身即是自私自利，简直做什么错什么，被欺压得退往墙角，不外是因为无人撑腰。 --亦舒 《黑羊》。

43、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

44、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

45、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

46、以后，我会学着适应没有你的日子，不再为你患得患失，不再因为你的一句话而彻夜难眠，不再因为你的离开，而伤心难过。

47、在冷静和自信的前提下，别憋屈了自己。只是，还是要谨记一点，冲动是魔鬼，别做让自己后悔的事。小情绪什么的，笑一笑便让它过去吧。该说的话要说，不该说的话千万不要说。

48、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

49、爱到深处，就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。

50、爱情的悲剧在于：好起来不给对方空间，恨起来不给对方机会。

51、其实没有人能降得住你，你甘愿低头并不是因为他有多好，而是不愿让自己苦心经营的爱情，败坏在没有意义的争执里，所以我们学会了大吵大闹，也学会了吵闹后去拥抱。

52、我总是强颜欢笑，对你说好。

53、我能想到最好的事情，就是和你一起去远方。世界很大，但都在脚下。爱情很大，但你在身边。

54、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

55、人的一生为什么要努力？因为最痛苦的事，不是失败，是我本可以。人生所有的负担都将会变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路。

56、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。

57、有些事是可以被我们遗忘的，只是我们不肯放手，死守着过去，一定要与它拥抱至死。

58、让你害怕的不是他人，而是这颗离你最近的内心。

59、我本以为甜蜜会随之而来，企料畏惧也随之而至。

60、我最最讨厌的事情就是，你很长一段时间都忽略我，然后又突然开始和我说话，开始关心我，好像什么事情也没有。

61、我不想让别人失望，亦不想让自己难受。

62、心里有太多苦好委屈，虽然总是说90后对待工作大部分容易意气用事，可是我也忍了受了大半年了，现在虽然看起来未来有点小希望，可是现在就正处于无敌黑洞中，我想救赎我自己 。

63、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

64、我过于胆小，以致装不出勇敢。

65、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

66、你喜欢的未必适合你，在你身边适合的才是最好的。没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。愿有岁月可回首，且以深情共白头。

67、人在二十多岁的时候，总是愿意相信一句话：生活在别处。很轻易地放弃一份工作，很轻易地放弃一段爱情，很轻易地放弃一个朋友，莫不是因为这种相信。很久之后才能明白，这世上并不存在传说中的“别处”。人所拥有的，也不过是手上的这些。而兜兜转转最终得到的，也不过是在第一个站台错过的。

68、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。

69、人生本来是苦的，苦的根源在于各种欲望。钱多了还想再多，官做大还想更大，房子宽了还想更宽，出了名还想更出名，欲望过多、过强就成了贪病。贪病犹如喝盐水，越喝越咸，越咸越要喝。当贪的欲望超越人的理性，凌驾生活的所有追求之时，就会成为阻断快乐的根源。

70、是眼睛迷失了方向还是心中本就没了光。

71、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。

72、只有在苦难的时候，我才会吟诵出诗，这对我来说是个悲剧。

73、心里有太多苦太委屈就痛快哭一场，孤单被热闹的夜赶出来，我的心你不明白。

74、好想和自己说声抱歉，对不起，再也找不回当初的我了。

75、世界上根本没有委屈这东西，那不过是你为你想要得到的东西付出的代价。

76、想太多的人，总是挖着坑把自己掩埋。

77、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

78、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

79、这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人，可是你就是遇不到他。

80、如果很喜欢很喜欢一个人。那么，保持一个朋友的距离就够了，这样就可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

81、每个人成功的背后，总有一段悲伤的过往，同情一个人的苦难是容易的，但同情一个人的成功则需要一定的深度。

82、苦难这种东西，永远只对自己而言才能真正感知，所以别小看任何人的辛苦。人心个个不同，各有各的苦法。

83、能说出来的，未必是太在意的;能写出来的，其实是可以放下的;存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

84、最揪心的莫过于，知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

85、甜言蜜语我不会，真心一片我有的;花言巧语我不会，句句诚恳我做对;百万富豪我没有，爱你爱到我憔悴。嫁给我，风雨我陪，苦病我在，困难我来，有你有我，此生无悔！

86、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。世界太大还是遇见了你，世界太小还是弄丢了你。

87、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

88、曾经我以为，对一个人的依赖和爱意，都是随着失望一点点消解的。可在某个时刻，发生了某些事情，以往好不容易建立起来的信任和爱意就顷刻崩塌了。

89、人之所以快乐，并不是因为他拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生本就没有完美，想通了，想开了就是完美。

90、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼累了自己的心。

91、死了以后名垂青史，有什么用啊？活着的时候那么憋屈。快乐是自己的，成就也是自己的，后人唱赞歌、有个屁用。

92、有人说这世界上没有感同身受，只有冷暖自知，所以他们选择冷漠，向往灯红酒绿，为了自己的利益可以随意的伤害别人的感受。

93、苦难，是一种沉重的财富，并不是所有人都能负担得起。但是，从中的获利也更真实。因为苦难的作用就是将感受压缩，让其更真实，经受苦难的过程中，就会更加了解自己。

94、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

95、总念念不忘，是嫌他不够残忍，还是嫌自己不够愚蠢 。

96、曾经的日子如同凋零的落叶，不可能再回到原来的位置。过去的就让它过去，不要再纠缠，更不要去后悔。什么都记住，只会让你的背囊越来越沉重，只有抛弃那些不必要的负担，你才能走得更远。永远不要为失去的感到遗憾——你没有摘到的，只是春天的一朵花，整个春天还是你的。

97、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

98、只是过去的甜蜜太过深刻，要多久才能够愈合。

99、不要轻易让自己掉眼泪，你笑，全世界跟着笑。你哭，全世界只有你一个人在哭。

100、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。

101、世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；世界真的很大，好像一转身，就不知道谁会消失。

102、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，最后释怀。

103、别人喜欢你我可以把你抢回来，你喜欢别人要我怎么办?

104、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

105、有时候你想证明给一万个人看，后来却只得到了一个明白的人，那就够了。

106、世上最可悲的不是你爱上了一个不爱你的人，而是你和他明明相爱却不能在一起。

107、我以为只要有你，便没有世间疾苦。到后来才发现，你就是这世间疾苦。是我的苦。

108、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。

109、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

110、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能总活在过去的时光中。

111、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

112、小时候，看着满天的星星，当流星飞过的时候，却总是来不及许愿。长大了，遇见了自己喜欢的人，却还是来不及。

113、语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此锋利。

114、从不爱与忘怀之中，才能得到自由。

115、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

116、其实，最痛苦的事是明明喜欢的是你，却还要装作无关痛痒的开你和别人的玩笑。

117、我们说好不分离，要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离。

118、世界上有两个我，一个假装开心，一个真心难过。

119、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

120、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

121、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。

122、有些路，想想就已经很累了，突然懒得去动了。

123、有的时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了；有的时候手足无措并不是因为没有选择，而是发现可以选择的太多；有的时候放声大笑并不是因为开心至极，而是发现哭不出来。有的时候上微博并不是想说话，而是发现无人可以倾诉。

124、看起来幸福的人，心里也许有难言的苦;时常挂着笑的人，心里也许有无声的泪。

125、我多希望能如愿以偿，好好拥抱我的月亮。可我所在的人间，最容不下的就是荒唐。

126、世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。

127、终有一天我会不再难过，不再因为思念而睡不着，不再因为你的皱眉而心碎，不再患得患失；终有一天你会失去我，而你也不会感到可惜，反正我的奋不顾身都是用来感动自己的。

128、希望是火，失望是烟，人生就是一边生火，一边冒烟。

129、你自不量力的在我面前装，我也只好笑着看着你继续装。

130、假如上帝要毁灭一个人必先令其疯狂可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。

131、不想哭、却又哭出声，不想听，传来心破碎声，不应该，让眼泪继续拉扯，答应过的，会好好的。

132、失望是至为沉痛的事，因你觉得对这个世间无所依傍，无所需索。

133、此时此刻的我又在胡思乱想，人生就是需要自己去体会心酸、很多事情需要自己一个人扛过来，不去埋怨任何人、因为这就是你该有的路!

134、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情，这是自己现在的心情，也是对自己执着的感情。

135、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。

136、我总是太过坦诚，坦诚到每次说完我都担惊受怕。

137、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。

138、当我放弃自己应有的姿态时，我已不再是自己。

139、不想对不起这个，不想对不起那个，那么最后你也只能对不起自己了。

140、就算很失望，笑容依然要灿烂!

141、我从来都不想做别人能掌控的人，那种感觉，太可怕了。

142、不要怪别人以貌取人，毕竟心和脸隔得太远。

143、爱你的人，生怕给你的不够;不爱你的人，就怕你要求太多。

144、有时候，你为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。

145、后来我遇见过很多人，有的像极了你的眉，有的像极了你的眼，可无论如何都再也找不到同你一样的容颜。

146、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

147、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

148、你说的多了，有人觉得你像个傻逼。你一句不说，有人觉得你又在装逼。岂能如尽人意，那就去他麻痹。

149、爱是人生的一部分，付出了爱，并不意味着就一定能收获到爱。人生中的爱情就像刷牙一样，一边是洗具，一边是杯具!

150、想哭的时候，别憋着、难受的是自己!

151、也许某天在喧哗的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着那个正在远去的背影告诉自己，那个人，我曾经爱过。

152、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

153、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

154、我不断经历各种各样的失望，但至今为止还是觉得能活着也还是不错。

155、我最真的话你可能当做了谎言。

156、我总是喊着自救，却奢望有救我的人。